لایه‌برداری طبیعی پوست به معنای از بین بردن بقایای سلول‌های مرده روی سطح پوست، جوان و روشن‌تر شدن پوست و کمک به چرخش سلولی است. لایه‌برداری در اصل لایه سطحی و مرده پوست را از بین میبرد، نه پوست تازه و زنده را. هنگامی که پوست قدیمی و مرده از بین می‌رود، پوست تازه‌تر، سالم‌تر و روشن‌تر به نظر می‌رسد. با استفاده از صابون روشن کننده و لایه بردار بیز یک لایه برداری ملایم انجام خواهد شد.
لایه‌برداری طبیعی همچنین به این معنی است که پوست مرده کمتری وجود دارد، که منافذ را مسدود می‌کند. صابون گانودرما از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری می کند. همین موضوع ساده باعث می‌شود کمتر جوش سرسیاه و سرسفید ایجاد شود. خبر خوب این است که بهترین لایه‌بردارها همگی طبیعی هستند، بنابراین نیازی به خرید محصولات مضر و گران‌قیمت نیست. شما می‌توانید با موادی که به راحتی در دسترس دارید، در کمترین زمان ممکن صورت و بدن خود را لایه‌برداری کنید.
چرا باید پوست را لایه‌برداری کرد؟
مزایای لایه‌برداری طبیعی پوست به شرح زیر است:
- این کار باعث پاکسازی سلول‌های مرده که پوست را مستعد آکنه، جوش‌های سرسیاه و زائده‌های پوستی می‌کند، می‌شود.
- تحریک روند نوسازی سلولی یکی دیگر از مزایای لایه‌برداری است.
- اسکراب‌های بدن خانگی ارزان هستند و تهیه آنها بسیار آسان است.
- لایه‌بردارهای طبیعی و مناسب به پوست شما مواد مغذی لازم برای روشن و بدون نقص بودن را می‌دهد.
- پوست بدن و صورت با استفاده از لایه‌برداری منظم، نرم، صاف و جوان می‌ماند.
بهترین راه لایه‌برداری پوست چیست؟
همه مزایای لایه‌برداری که قبل‌تر گفتیم، فقط از لایه‌بردارهای طبیعی به دست می‌آید. پس استفاده از مواد طبیعی بهترین روش لایه‌برداری پوست است. مشکل لایه‌بردارهای تجاری و غیرطبیعی این است که حاوی دانه‌های میکروبید هستند. میکروبیدها نه تنها برای پوست زیادی خشن هستند، بلکه برای محیط زیست فاجعه محسوب می‌شوند. اما گاها این روش ها موثر نیستند و برای رفع لک استفاده از صابون ضد لک استین به شما توصیه می گردد.
بهترین ماسک‌های لایه‌برداری طبیعی کدام‌اند؟
از جمله ماسک‌هایی که می‌توانند لایه‌بردار طبیعی برای پوست بدن باشند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
1. ترکیب آبلیمو، شکر و عسل
دو قاشق غذاخوری شکر را با یک قاشق غذاخوری و آب یک لیموی کامل ترکیب کنید. حالا بعد از تمیز کردن پوست، ترکیب را روی آن بمالید. با حرکات دایره‌ای انگشتان خود را روی پوست حرکت دهید تا لایه‌برداری انجام شود. سپس پوست خود را با آب ولرم بشویید.
2. ترکیب شکر، زردچوبه و روغن نارگیل
یک فنجان شکر را با یک و نیم فنجان روغن زیتون و دو قاشق غذاخوری زردچوبه مخلوط کنید. پوستتان را تمیز کرده و خمیر مورد نظر را روی آن ماساژ دهید. بعد از 10 دقیقه ماساژ، پوست خود را با آب ولرم بشویید و اجازه دهید در معرض جریان هوا خشک شود.
3. ترکیب شکر قهوه‌ای، شکر سفید، عصاره وانیل و روغن زیتون
یک و نیم فنجان شکر قهوه‌ای، یک فنجان شکر سفید، یک فنجان روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری عصاره وانیل را ترکیب کنید. نتیجه را با انگشتان دست و حرکات دایره‌ای بر روی پوست تمیز ماساژ دهید. 5 تا 10 دقیقه ماساژ کافی است. حالا با آب ولرم پوستتان را بشویید.
4. ترکیب ماست، روغن زیتون و شکر گرانول
یک قاشق غذاخوری ماست، یک چهارم فنجان روغن زیتون، یک قاشق غذاخوری عسل و 3 قاشق غذاخوری شکر گرانول را ترکیب کنید. نتیجه را با انگشتان دست و حرکات دایره‌ای روی پوست ناحیه مورد نظر ماساژ دهید. بعد از ده دقیقه پوست خود را با آب ولرم بشویید.
5. ترکیب نمک دریا، روغن جوجوبا و روغن زیتون
یک فنجان نمک دریا، نصف فنجان و 10 قطره را با هم ترکیب کنید. ترکیب را با حرکات دایره‌ای انگشتان بر روی پوست ماساژ دهید. برای هر قسمت از بدن 5 دقیقه وقت بگذارید. حالا با آب ولرم پوستتان را بشویید.
6. ترکیب قهوه، شکر، روغن زیتون و کپسول ویتامین E:
مقدار یک چهارم فنجان قهوه آسیاب‌شده، یک چهارم فنجان شکر، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و 3 عدد کپسول ویتامین E را مخلوط کنید. خمیر حاصل را روی پوست تمیز خود بمالید. با انگشتان خود مخلوط را به آرامی با حربرای داشتن پوستی شاداب و زیبا، لایه برداری پوست یکی از کلیدی‌ترین روش‌ها است.
آماده‌سازی پوست قبل از استفاده از ماسک لایه بردار
قبل از استفاده از هر نوع ماسک لایه بردار خانگی، اولین قدم آماده‌سازی پوست شما است. بهتر است پوست خود را با استفاده از صابون ملایم و آب ولرم بشویید و سپس با استفاده از یک حوله نرم خشک کنید. این کار به حذف چربی و آلودگی‌های سطحی پوست کمک می‌کند و ماسک را قادر می‌سازد به بهترین شکل عمل کند.
مراقبت از پوست پس از استفاده از ماسک لایه بردار
پس از استفاده از ماسک لایه بردار، پوست شما به رطوبت احتیاج خواهد داشت. برای این منظور، استفاده از یک کرم مرطوب کننده بسیار مفید است. این کرم می‌تواند به بازسازی برخی از رطوبتی که در فرآیند لایه برداری از دست رفته، کمک کند.
تست حساسیت قبل از استفاده از ماسک
برای اطمینان از عدم واکنش آلرژیک، توصیه می‌کنیم که قبل از استفاده از ماسک لایه بردار بر روی کل صورت، یک تست حساسیت انجام دهید. شما می‌توانید این کار را با اعمال ماسک بر روی پوست دست خود برای مدت ۳۰ دقیقه انجام دهید.
ماسک لایه بردار جوش شیرین و عسل
برای تهیه این ماسک لایه بردار نیاز به چند ماده دارید: ۳ قاشق غذاخوری جوش شیرین، ۱ قاشق چای خوری عسل، ۱ قاشق چای خوری روغن ویتامین E، یک چهارم قاشق چای خوری دارچین و ۳ قاشق چای خوری شیر. همه این مواد را با هم مخلوط کرده و روی پوست خود بمالید. این ماسک را بگذارید ۲۵ دقیقه روی پوستتان بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید. این ماسک برای پوست های خشک بسیار مناسب است.
طرز تهیه ماسک لایه بردار خانگی دارچین و عسل
دارچین و عسل، دو ماده طبیعی و در دسترس هستند که اثرات زیادی بر سلامت و زیبایی پوست دارند. مواد مورد نیاز برای تهیه این ماسک عبارتند از: ۲ قاشق غذاخوری دارچین و ۲ قاشق غذاخوری عسل. این دو ماده را با یکدیگر ترکیب کنید تا مخلوطی یکدست و مانند خمیر حاصل شود. این ماسک لایه بردار خانگی را بر روی صورت خود بگذارید و برای مدتی مابین ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید. در نهایت، صورت خود را با آب گرم شسته و با استفاده از یک حوله، خشک کنید. بهتر است در پایان، از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید تا پوست شما حالت طبیعی خود را بازیابد.
ماسک لایه بردار خانگی با شکر قهوه‌ای و عسل
یکی دیگر از ماسک‌های لایه بردار خانگی که می‌توانید با استفاده از مواد ساده و در دسترس تهیه کنید، ماسک شکر قهوه‌ای و عسل است. برای تهیه این ماسک نیاز به ۱ قاشق چایخوری شکر قهوه‌ای و ۱ قاشق چایخوری عسل دارید. این دو ماده را با هم ترکیب کنید و سپس، در حالی که انگشتان خود را با آب تَر کرده‌اید، مخلوط را به‌طور یکدست روی تمام سطح پوست بمالید. پس از اینکه به‌خوبی صورت خود را با این مخلوط ماساژ دادید، صورت خود را با آب گرم شسته و خشک کنید. این ماسک لایه بردار خانگی نه تنها لایه‌های مرده پوست را از بین میبرد، بلکه باعث ترمیم و تغذیه پوست می‌شود.
ماسک لایه بردار خیار
خیار، یکی از ساده ترین و در دسترس ترین مواد برای تهیه ماسک لایه بردار پوست صورت است. فقط کافی است یک خیار را پوست بکنید و آن را له کنید. سپس پوره خیار را بر روی پوست خود قرار دهید، ماساژ دهید و پس از ۵ دقیقه آن را بشویید. این ماسک علاوه بر اینکه به عنوان یک لایه بردار عالی عمل می کند، یک مرطوب کننده، صاف کننده و پاک کننده قوی برای پوست نیز می باشد.
ماسک شکر، نمک، روغن نارگیل و عسل
برای تهیه این ماسک لایه بردار نیز به چند ماده نیاز دارید: دو قاشق چایخوری شکر، یک قاشق چایخوری نمک، و دو قاشق چایخوری روغن نارگیل. این مواد را با هم مخلوط کرده و چند قطره عسل را به آن اضافه کنید. این مخلوط را بر روی پوست خود قرار داده و بعد از ۳ دقیقه آن را بشویید.
ماسک لایه بردار کیوی
برای آخرین ماسک لایه بردار خانگی نیز نیاز به یک عدد کیوی، دو قاشق چایخوری شکر، و چند قطره روغن آفتابگردان دارید. این مواد را با هم مخلوط کنید و بر روی پوست خود قرار داده و بعد از ۲ تا ۳ دقیقه آن را بشویید. استفاده از کیوی به خصوص برای کسانی که پوست چربی دارند و از جوش های ریز کلافه هستند بسیار مناسب است.