کبد چرب
-
علمی و پزشکی
بهبود کبد چرب با مصرف این ماده غذایی
آفتاب نیوز : عناب سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مفید است و مصرف منظم آن می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن بهبود خواب شبانه کاهش استرس و بهبود عملکرد گوارش کمک کند. پزشکان طب سنتی توصیه می کنند که مصرف دم نوش عناب در فصول سرد سال می تواند به درمان سرفه گلودرد و حتی پاک سازی کبد کمک کند. همچنین مطالعات اخیر نشان می دهد که ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در عناب به مقابله با رادیکال های آزاد و کاهش روند پیری سلولی کمک می کنند. این میوه به دلیل خاصیت ملین برای بهبود یبوست نیز کاربرد دارد و می تواند گزینه ای طبیعی برای حفظ سلامت پوست باشد. در شرایطی که بسیاری از مکمل های دارویی هزینه بر و همراه با عوارض جانبی هستند استفاده از میوه هایی نظیر عناب می تواند راهکاری سالم اقتصادی و در عین حال مؤثر برای ارتقای سلامت عمومی باشد و از منظر طب سنتی و مدرن عناب خواص فراوانی دارد. در متون طب شرقی به ویژه طب چینی و کره ای نیز میوه دانه و پوست عناب در درمان بی خوابی کاهش اشتها و سوءهاضمه و آرتریت مصرف می شده است. خواص عناب برای دیابتی ها میوه عناب می …
-
علمی و پزشکی
قارچ گانودرما و تأثیر آن در درمان اگزما؛ تسکین پوست با کمک طبیعت
قارچ گانودرما و تأثیر آن در درمان اگزما؛ تسکین پوست با کمک طبیعت اگزما یا درماتیت آتوپیک یکی از بیماری‌های شایع پوستی است که با علائمی مانند خارش التهاب قرمزی خشکی و گاهی ترک‌خوردگی پوست همراه است. این بیماری می‌تواند زندگی روزمره افراد را تحت تأثیر قرار داده و باعث ناراحتی روحی و جسمی شود. بسیاری از مبتلایان به اگزما به دنبال درمان‌های طبیعی و بدون عوارض جانبی هستند. یکی از گزینه‌های مؤثر و کم‌عارضه‌ای که در سال‌های اخیر مورد توجه قرار گرفته قارچ دارویی گانودرما لوسیدوم (Ganoderma Lucidum) است. در این مقاله به بررسی خواص قارچ گانودرما در درمان یا کاهش علائم اگزما می‌پردازیم و نحوه استفاده از آن را نیز بیان می‌کنیم. 🌿 قهوه شکلات داغ گانودرما گانودرما لوسیدوم یک قارچ دارویی سنتی با سابقه هزاران ساله در طب سنتی چین ژاپن و کره است. این قارچ بیشتر به دلیل خواص ضدالتهابی آنتی‌اکسیدانی تقویت‌کننده سیستم ایمنی و سم‌زدایی شناخته می‌شود. مواد مؤثر موجود در گانودرما شامل: پلی‌ساکاریدها تری‌ترپنوئیدها بتا-گلوکان‌ها ویتامین‌های گروه B و D مواد معدنی مانند سلنیوم و آهن هستند که همگی در بازسازی پوست کاهش التهاب و بهبود عملکرد ایمنی نقش دارند. ✨ خواص گانودرما برای اگزما ✅ 1. کاهش التهاب و خارش پوستی گانودرما به …
-
علمی و پزشکی
این رژیم غذایی کمک می کند از شر کبد چرب خلاص شوید
آفتاب نیوز : به گفته یک فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد به عنوان یک اصل کلی مبتلایان به کبدچرب باید کالری کم دریافت کنند. بنابراین حتی غذا هایی که برای آنها مفید هستند باید به مقدار کم و کنترل شده مصرف شوند و هر نوع زیاده روی می تواند باعث تشدید بیماری شود. برخی چربی ها در رژیم غذایی هستند که می توانند برای مبتلایان به کبدچرب مفید باشند. دکتر امیرعلی سهراب پور فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد می گوید: درمان اصلی بیماری کبدچرب رسیدن به وزن مناسب از طریق رژیم غذایی و فعالیت بدنی است. کاهش حتی ۵ درصد از وزن بدن می تواند چربی را در کبد کاهش دهد و کاهش حدود ۱۰ درصد از وزن بدن التهاب و احتمال آسیب به سلول های کبدی را کاهش خواهد داد. کبدچرب با کاهش وزن می تواند به طور کامل برطرف شود. در افرادی که کبدچرب سبب آسیب به سلول های سالم کبدشان شده و فیبروز کبدی خفیف تا متوسط هم پیدا کرده اند کاهش وزن می تواند علاوه بر رفع چربی از کبد باعث رفع فیبروز کبد و بازگشت سلامت کامل به کبد شود. نکته مورد توجه اینکه در کاهش وزن عجله نکنید. نیم تا …
-
علمی و پزشکی
کدام ورزش برای بهبود کبد چرب موثر است؟
آفتاب‌‌نیوز : سیدموید علویان فوق تخصص کبد، گفت: تی آر ایکس (Total Resistance Exercise) یک ورزش مقاومتی نوآورانه است که از وزن بدن به عنوان ابزار اصلی تمرین استفاده می‌کند. این روش بر اساس استفاده از تسمه‌های مقاومتی طراحی شده و به ایجاد تعادل، تقویت عضلات، و بهبود انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند. علاوه بر مزایای کلی، تمرینات تی آر ایکس می‌توانند در مدیریت و بهبود کبد چرب نیز بسیار مؤثر باشد. این تمرینات با تحریک سوخت و ساز بدن، کاهش چربی‌های مضر، و بهبود عملکرد متابولیکی بدن، تأثیرات مثبتی بر سلامت کبد دارند. به گزارش آنلاین، وی افزود: یکی از مهم‌ترین مزایای تی آر ایکس، افزایش سوخت و ساز بدن است. تمرینات این ورزش با به چالش کشیدن عضلات، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و به سوزاندن کالری و چربی کمک می‌کند. این افزایش سوخت و ساز به ویژه در کاهش تجمع چربی در سلول‌های کبدی مؤثر است و عملکرد کلی کبد را بهبود می‌بخشد.
-
علمی و پزشکی
«سبک زندگی نشسته» و بروز بیماری‌ها / شایعترین علایم سرطان روده و کبد چرب
رئیس مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه بقیه‌الله درباره بروز سرطان‌های گوارشی و کبد چرب توضیحاتی ارائه داد. دکتر محمدعلی ابیضی در گفت‌وگو با اینترنشنال نیوز، درباره شایعترین بیماری‌های گوارشی اظهار کرد: اگر شایعترین بیماری‌ها را به دو دسته «بدخیم» و «غیربدخیم» دسته‌بندی کنیم، نتایج بررسی وضعیت این بیماری‌ها بیانگر این است که وضعیت ابتلا به این بیماری‌ها در کشور به میانگین جهانی نزدیک است. اغلب مراجعه برای مشکلات گوارشی برای مشکلات مربوط به «هضم» است. پس از مشکلات مربوط به هضم، «سندروم روده تحریک‌پذیر» و برخی مشکلات شایع روده‌ای مانند «یبوست» بیشترین میزان مراجعه را دارند. شیوع بالای سرطان روده ضرورت غربالگری سرطان روده این فوق‌تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه سرطان روده شیوع بسیار بالایی دارد، گفت: متاسفانه، سرطان روده از شایعترین سرطان‌ها برای بشر به حساب می‌آید. به نظر می‌رسد که میانگین ابتلا به سرطان روده در کشور از متوسط جهانی بیشتر است و متاسفانه شدت پیشرفت این بیماری در ایران نسبت به سایر کشورها بیشتر است. وی ادامه داد: با توجه به اینکه سرطان روده از سرطان‌های شایع جوامع بشری به حساب می‌آید، کشورهایی که سیستم درمانی قوی دارند به موضوع غربالگری سرطان روده ورود کرده‌اند. شناسایی زودهنگام بیماران مبتلا به سرطان روده، هدف …
-
علمی و پزشکی
بهترین صبحانه برای درمان کبد چرب
آفتاب‌‌نیوز : چای تاثیر زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد. همچنین می‌تواند به سلامت کبد کمک زیادی کند. یک مطالعه در ژاپن نشان داده است که نوشیدن ۵ فنجان چای سبز برای کسانی که به کبد چرب مبتلا هستند، می‌تواند به بهبود وضعیت این بیماری کمک کند. وجود ترکیبی به نام «کاتچین» در این نوشیدنی به عملکرد کبد کمک زیادی می‌شود. از سوی دیگر چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است که در مراقبت از کبد موثر هستتند. شما می‌توانید در زمان صبحانه به جای چای سیاه، یک فنجان چای سبز میل کنید. خوردن سبزیحات چلیپا در زمان صبحانه سبزیجات هم می‌توانند یک صبحانه رژیمی برای کبد چرب باشند. از جمله این سبزیجات مفید می‌توان به کلم پیچ، کلم بروکلی، کلم بروکسل و گل کلم اشاره کرد. به دلیل وجود گلوتاتیون در کلم این سبزیجات به افزایش آنزیم‌های پاک‌کننده سموم بدن کمک زیادی می‌کنند. خوردن سبزیجات چلیپا تولید گلوکوزینولات را در سیستم ایمنی بدن افزایش می‌دهد. به همین دلیل در حذف رادیکال‌های آزاد بدن و دفع سموم تاثیر زیادی دارد. مصرف صبحانه همراه با زردچوبه برای تهیه غذای رژیمی برای کبد چرب در زمان صبحانه می‌توانید به غذا زردچوبه هم اضافه کنید. قرن‌هاست که در کشور هند از این پودر …
-
علمی و پزشکی
آیا استرس باعث کبد چرب می شود؟
کبد چرب یا استئاتوز کبدی یکی از مشکلات شایع کبدی است که به دلیل تجمع بیش ازحد چربی در سلول های کبدی رخ می دهد. این بیماری با عوامل مختلفی همچون تغذیه نامناسب چاقی دیابت و مصرف الکل مرتبط است. در سال های اخیر پژوهش ها نشان داده اند که استرس نیز می تواند یکی از عوامل خطرساز برای کبد چرب باشد. در این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم که آیا استرس می تواند باعث کبد چرب شود و چگونه می توان از بروز این بیماری پیشگیری کرد. کبد نقش حیاتی در متابولیسم بدن دارد. این عضو نه تنها در تنظیم متابولیسم چربی ها بلکه در فرآیندهای دیگری مانند دفع سموم و تنظیم قند خون نیز نقش دارد. هنگامی که تعادل بین تولید و سوزاندن چربی ها در کبد به هم می خورد کبد چرب ایجاد می شود. عواملی مانند فشار روانی یا استرس مزمن می توانند این تعادل را تحت تأثیر قرار دهند و منجر به تجمع چربی در کبد شوند. نقش استرس در کبد چرب استرس مزمن منجر به تولید هورمون هایی مانند کورتیزول می شود. این هورمون ها می توانند به افزایش سطح قند خون و در نتیجه افزایش سطح انسولین منجر شوند. مقاومت به …
-
علمی و پزشکی
کبد چرب در این شرایط، خطرناک می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : فیبروز یا سفتی کبد در ۴۰ درصد موارد کبد چرب غیر الکلی دیده می‌شود. مطالعات نشان داده که درصد قابل توجهی از علل”سیروز ناشناخته” کبد چرب غیر الکلی است. از طرفی دیگر وجود کبد چرب پیش در آمد دیابت و بیماری‌های قلبی در آینده فرد مبتلاست. بیماری کبد چرب که در اثر رسوب چربی در کبد عارض می‌شود، می‌تواند علاوه بر رسوب چربی در کبد به التهاب و ایجاد فیبروز (سفتی کبد) در آن منجر شود. کبد چرب ساده به مواردی اطلاق می‌شود که در کبد التهاب و فیبروز (سفتی) وجود نداشته باشد. در این شرایط می‌توان با رعایت رژیم غذایی و تغییر در فعالیت‌های فیزیکی بدن در آن غالب شد. در صورت ایجاد التهاب و فیروز در کبد و در موارد عدم وجود سابقه مصرف الکل، اصطلاح استئاتو هپاتیت غیر الکلی یا NASH اطلاق می‌شود. در این شرایط رسوب چربی در کبد حتی بدون سابقه مصرف الکل جدی خطر پیشرفت برای کبدی وجود دارد. شباهت زیادی از نظر پاتولوژی بین کبد چرب غیر الکلی و بیماری کبد ناشی از مصرف مقادیر زیاد الکل وجود دارد. در عده‌ای از بیماران مبتلا به کبد چرب با انجام سونوگرافی، افزایش اکوی کبدی یا به اصطلاح”کبد بزاق” دیده می‌شود. این علامت …
-
علمی و پزشکی
زنگ خطر بروز کبد چرب در جامعه / ۱۰۰۰ پیوند کبد در سال
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش انجمن جامعه جراحان ایران، علی جعفریان افزود: شایعترین علت نیاز به پیوند کبد در کشور، عارضه کبد چرب است و این مساله کاملا به شیوه زندگی وابسته است. وی با بیان اینکه زندگی صنعتی باعث کمتر شدن فعالیت فیزیکی می‌شود، اظهار داشت: رژیم غذایی که نامناسب می‌شود، افراد به طرف چاقی می‌روند و در نهایت کبد چرب بروز می‌کند و این اتفاق خیلی سریع جلو می‌رود. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه در دنیا به‌خصوص کشور‌های غربی و شرق آسیا شایعترین علت کبد چرب، مصرف الکل و ابتلا به بیماری هپاتیت بوده است، افزود: در فهرست بیماران پیوندی کشور از سال ۱۳۸۰ تاکنون، اولین علت نارسایی کبد و نیاز به پیوند، عارضه کبد چرب ثبت شده است. فلوشیپ جراحی و پیوند کبد و مجاری صفراوی گفت: درصد مصرف الکل در کشور ما زیاد نیست و حدود دو و نیم درصد بیماران کبدی به علت مصرف الکل پیوند کبد شدند وهمچنین بیماری هپاتیت بی و سی به واسطه واکسیناسیون و دارو کنترل شده است، اما کبد چرب عارضه شایع و رتبه بالاتری محسوب می‌شود و بیماری‌های خود ایمنی نیز از دیگر مواردی است که نیاز به پیوند را ایجاد می‌کند که به وراثت بستگی دارد. …
-
علمی و پزشکی
اولین داروی کبد چرب در آمریکا تایید شد
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش «تمپو»، این دارو تولید شرکت داروسازی «مادریگال» (Madrigal) است و در پی تایید داروی جدید سهام این شرکت در بورس آمریکا ۲۴ درصد رشد کرد. بیماری NASH که بتازگی به عنوان استیاتوهپاتیت متابولیک مرتبط با سوء عملکرد (MASH) تغییر نام یافت، در حدود ۱.۵ میلیون نفر را در آمریکا را درگیر کرده است، اما تا کنون هیچ دارو و درمان تایید شده‌ای برای آن وجود نداشت. «بیل سیبولد» مدیر اجرایی شرکت مادریگال گفت که داروی خوراکی این شرکت تحت نام تجاری «رزدیفرا» (Rezdiffra) از ماه آوریل (فروردین) در دسترس خواهد بود. برخی تحلیلگران بازار دارو و درمان برآورد کرده‌اند که فروش سالانه این دارو از ۵ میلیارد دلار فراتر خواهد رفت. این شرکت خاطرنشان کرد که داروی جدید برای بیماران مبتلا به NASH با فیبروز کبدی پیشرفته تا مراحل ۲ یا ۳ تایید شده است. علت بروز بیماری NASH بطور کامل شناخته شده نیست، اما عمدتا با چاقی، کم کاری غده تیرویید (hypothyroidism)، دیابت و سطح بالای چربی خون مرتبط دانسته شده است. «لورن استیل» مدیر اجرایی سازمان حمایت از بیماران موسوم به «بنیاد کبد آمریکا» گفت: تایید این داروی جدید یک لحظه تاریخی برای بیماران پس از یک رشته ناکامی‌ها در یک دهه گذشته به …
- 1
- 2