سرماخوردگی
-
علمی و پزشکی
آیا روی به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند؟
آفتاب‌‌نیوز : این مطالعه تجزیه و تحلیل گسترده‌ای از مطالعات قبلی در مورد این موضوع است. این کارآزمایی‌ها شامل ۵۴۴۶ بزرگسالی بود که روی را به صورت خوراکی، زیر زبان یا به صورت اسپری بینی دریافت کرده بودند. محققان به طور جداگانه بررسی کردند که آیا روی از عفونت‌های دستگاه تنفسی پیشگیری می‌کند یا آن را درمان می‌کند. روی خوراکی یا داخل بینی از پنج عفونت مجاری تنفسی RTI در هر ۱۰۰ نفر در ماه جلوگیری کرد. خطر نسبی بروز علائم خفیف تا متوسط ۳۲ درصد کمتر بود. روی همچنین با ۸۷ درصد کاهش خطر ابتلا به علائم نسبتاً شدید و ۲۸ درصد کاهش خطر ابتلا به علائم خفیف‌تر همراه بود. بیشترین کاهش در RR مربوط به علائم نسبتاً شدید منطبق با یک بیماری شبه آنفلوانزا بود. اگر در اوایل دوره بیماری استفاده شود، شرکت‌کنندگانی که روی را زیر زبان یا به‌عنوان اسپری بینی استفاده می‌کردند، ۱.۸ برابر بیشتر از کسانی که از دارونما استفاده می‌کردند، بهبود می‌یابند. از جنبه منفی، عوارض جانبی بیشتری در بین افرادی که از روی استفاده می‌کردند، وجود داشت، از جمله حالت تهوع یا ناراحتی معده، تحریک دهان یا احساس درد ناشی از استفاده قرص‌ها. اما خطر یک مشکل جدی، مانند از دست دادن بویایی …
-
علمی و پزشکی
عسل و آبلیمو برای سرماخوردگی واقعا معجزه می‌کند؟
آفتاب‌‌نیوز : حتما وقتی که سرما می‌خورید از اطرافیان بار‌ها می‌شنوید که توصیه می‌کنند آبلیمو و عسل را در آب ولرم حل کنید و بخورید و خیلی زود خوب می‌شوید. این توصیه چقدر درست است؟ دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش، می‌گوید: این تصور که گرمی‌ها برای کنترل و بهبود سرماخوردگی مفیدند، بیشتر برای سردمزاجان مناسب بوده و برای هر مزاجی توصیه نمی‌شود. او ادامه می‌دهد: گرم مزاجان باید در دوران سرماخوردگی از زیاده‌روی در مصرف گرمی‌ها اجتناب کرده و حتی درجاتی از خنکی‌جات استفاده کنند. مصرف دمنوش‌های گرم مانند آویشن، بابونه و نعنا یا بخور آنها برای گرم مزاجانی که اغلب دچار تب، گلودرد ملتهب و سرخ، خارش چشم و گوش و حلق و بینی می‌شوند نه تنها علائم سرماخوردگی را بهتر نکرده و سبب پیشگیری نمی‌شود، بلکه می‌تواند با تحریک مخاطات گلو و حلق و ایجاد علائم آلرژی منجر به شدت یافتن علائم بیماری شود. این پزشک می‌گوید: پس این باور اشتباه که خوردن دمنوش‌های گرم یا حتی نوشیدنی‌هایی مانند عسل و آبلیمو باعث بهتر شدن علائم سرماخوردگی در افراد با هر مزاجی می‌شود درست نیست.
-
عمومی
آیا زعفران برای سرماخوردگی بد است؟
یکی از آشناترین گیاهان دارویی است که با آنتی‌اکسیدان و ویتامین C بسیار بالای خود در درمان سرماخوردگی بکار برده می‌شود. این گیاه جادویی و منحصربه‌فرد از آنفولانزا یا سرماخوردگی نیز به خوبی جلوگیری می‌کند. در این مقاله به بررسی کامل تأثیرات و فواید دمنوش زعفران برای سرماخوردگی می‌پردازیم، پس تا انتها با ما همراه باشید. زعفران چیست؟ زعفران که برخلاف بسیاری از گیاهان از طریق پیاز تکثیر می‌شود یکی از است. این گیاه از یک گل بنفش با ۶ گلبرگ و ۳ کلاله قرمزرنگ تشکیل می‌شود. گلبرگ‌های زعفران از کلاله‌های ارزشمند زعفران به خوبی محافظت می‌کنند. زعفران بطورمعمول در اغلب مناطق کشورمان قابل کشت و برداشت است. اما این نکته را در نظر داشته باشید که مناطق سرد و خشک برای لین گیاه بسیار مناسب هستند. این گیاه با طبع گرم و خشک خود برای افرادبعکه مزاج سرد دارند بسیار مناسب است. البته این نکته را در نظر داشته باشید که نمی‌توان گفت زعفران برای افراد با طبع گرم مناسب نیست. چراکه این افراد نیز می‌توانند با کنترل مصرف این گیاه از فواید بسیار بالای آن بهره گیرند. زعفران که امروزه با نام گل سلامتی یا طلای سرخ معرفی و شناخته می‌شود با ترکیبات موثر خود در درمان …
-
علمی و پزشکی
این گیاه درمان طبیعی سرماخوردگی، آسم و دیابت
آفتاب‌‌نیوز : درمان سریع برای دل درد این گیاه خواص الکلی ملایمی دارد، به همین دلیل در درمان سریع دل درد موثر است مصفر زنیان به همراه مقدار کمی نمک و آب گرم برای رفع مشکلات گوارشی و دل درد بسیار مفید است. توصیه می‌شود که افراد مبتلا به سوء هاضمه یا بی اشتهایی یک قاشق چای خوری از دانه زنیان را همراه غذا مصرف کنند. سرما خوردگی برای درمان سرماخوردگی‌های مزمن توصیه می‌شود که دانه بو داده زنیان، به میزان ۲ گرم در ۱۵ تا ۲۰ روز استفاده شود. استنشاق دانه‌های آسیاب شده زنیان برای بهبود سر درد، میگرن و سرفه و سرماخوردگی موثر است. جویدن دانه‌های زنیان به همراه آب ولرم نیز برای درمان سرفه بسیار مفید است. آسم استنشاق دود زنیان نای و ریه‌ها را باز می‌کند و مجرای تنفسی را پاک سازی می‌کند. افراد مبتلا به آسم باید دوبار در روز به میزان یک قاشق چای خوری از مخلوط زنیان و شکر زرد مصرف کنند. دیابت مصرف یک قاشق چای خوری دانه به همراه چهار قاشق چای خوری عصاره برگ بکرایی سه بار در روز، به رفع مشکلات ناشی از تکرر ادار ناشی از دیابت کمک شایانی می‌کند رهایی از اعتیاد به الکل برای رهایی از …
-
علمی و پزشکی
چند دمنوش موثر برای درمان سرماخوردگی
آفتاب‌‌نیوز : مایع گرم چای گلو را تسکین می‌دهد و به رفع احتقان کمک می‌کند. همچنین انواع چای و دمنوش‌های گیاهی به طور معمول حاوی خواص ضد باکتریایی هستند که سبب درمان سریع سرماخوردگی می‌شوند. اگر مقداری عسل هم به چای خود اضافه کنید، به درمان سرفه کمک خواهید کرد. چکاندن کمی لیمو در چای نیز سبب می‌شود تا بدن ویتامین ث بیشتری دریافت و سرماخوردگی را با سرعت بیشتری تضعیف کند. البته باید به خاطر داشته باشیم که چای مناسب به هیچ وجه جایگزین آنتی بیوتیک‌ها یا سایر داروهای تجویز شده توسط پزشک برای درمان بیماری نیست. دمنوش‌هایی موثری که در ادامه معرفی می‌شوند، به وسیله منابع معتبر از جمله وزارت کشاورزی آمریکا تایید شده اند. نعناع فلفلی علاوه بر طعم متمایز چای نعناع فلفلی، منتول موجود در برگ‌ها را نیز می‌توان به راحتی با جویدن برگ‌های دم شده وارد بدن خود کرد که در این صورت کمک فراوانی به سرفه‌های آزار دهنده می‌کنیم. این ترکیب خواصی مشابه شربت‌های ضد سرفه دارد و همچنین با خلاص کردن بیمار از شر احتقان به تنفس راحت‌تر نیز یاری خواهد رساند. چای نعناع فلفلی همچنین درد، التهاب و بدن درد را نیز کاهش می‌دهد. در مطالعات علمی مختلف هم مزایای متعددی در …
-
علمی و پزشکی
تغذیه درست برای پیشگیری از سرماخوردگی
آفتاب‌‌نیوز : نسرین علیزاده با اشاره به نقش ویتامین C در پیشگیری از سرماخوردگی افزود: انواع میوه‌ها و سبزی‌ها مانند انواع لیمو، انواع مرکبات، انواع توت، کیوی، فلفل دلمه‌ای، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز از قبیل انواع کلم به دلیل داشتن ویتامین c می‌توانند در درمان سرماخوردگی‌ها موثر باشند. وی خاطرنشان کرد: غلات سبوس‌دار و حبوبات، منابع غذایی خوبی برای ویتامین‌های گروه B هستند که مصرف این مواد در بدن از بروز عفونت‌های مکرر دستگاه تنفسی فوقانی پیشگیری می‌کند. مصرف سیر که دارای آهن و روی است، موجب تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر عفونت‌های ویروسی می‌شود. علیزاده بیان کرد: مواد غذایی دارای ویتامین A نیز در تقویت ایمنی بدن مانند جگر، کره و تخم‌مرغ، هویج، انبه، سیب‌زمینی، زردآلو، کدو حلوایی موثر بوده و علاوه بر آن نیز سبزی‌های سبز تیره نیز تامین‌کننده بتاکاروتن هستند، در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شوند. مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به اینکه در هنگام سرماخوردگی، خوردن شلغم و خانواده آن مانند تربچه و انواع ترب سفید و سیاه می‌تواند موثر باشد، گفت: این مواد به دلیل داشتن ترکیبات گوگردی، ضدمیکروب و ضدویروس هستند و در درمان سرماخوردگی موثرند. وی خاطرنشان کرد: در مجموع توصیه می‌شود …
-
علمی و پزشکی
بهترین شربت سرماخوردگی کودکان
با آغاز فصل بازگشایی مدرسه ها و سرد شدن هوا، بیشتر خانواده ها نگران سرماخوردگی کودکان خود هستند. شربت سرماخوردگی کودکان یکی از داروهای پرمصرف در این فصل می باشد. معمولا سرماخوردگی های خفیف با استفاده از روش های بسیار ساده درمان می شوند و نیاز نیست به پزشک مراجعه کنید. اما در موارد شدیدتر سرماخوردگی به سیستم ریوی کودکان آسیب می رساند و باعث بروز مشکلاتی در تنفس آنها می شود. مصرف شربت سرماخوردگی کودکان یکی از راهکارهای مناسب برای بهبودی بیماری می باشد. بهترین شربت سرماخوردگی کودکان، شربت هایی می باشند که در طعم های مختلف و خوشایند تولید می شوند، به همین دلیل کودکان مایل به مصرف آنها هستند. بیشتر شربت های سرماخوردگی کودکان دارای طعم های توت فرنگی، پرتقال و تمشک می باشد. ترکیبات موجود در شربت سرماخوردگی کودکان برای درمان و بهبود برخی از علائم بیماری سرماخوردگی موثر هستند. آنتی هیستامین موجود در شربت، جهت رفع مشکل آبریزش بینی، ترکیب ضد احتقان جهت کاهش سرفه و استامینوفن موجود در شربت، برای کاهش درد و تب استفاده می شود. شربت های سرماخوردگی بیماری سرماخوردگی را درمان نمی کنند بلکه با کاهش علائم بیماری کمک می کنند تا کودکان راحت تر، دوره بیماری را پشت سر بگذرانند. …