سلامت روان
-
علمی و پزشکی
سلامت روان و تولید پروتزهای سیلیکونی؛ خدمات جدید هلال‌احمر به توانخواهان
با حضور رئیس جمعیت هلال‌احمر چهار کلینیک تخصصی در معاونت بهداشت، درمان و توانبخشی این جمعیت افتتاح شد. به گزارش اینترنشنال نیوز و بنابر اعلام پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر، کلینیک‌های تخصصی هلال احمر روز گذشته با حضور رئیس جمعیت هلال‌احمر و به مناسبت دهه فجر افتتاح شد. بنا براین گزارش، چهار کلینیک سلامت روان، پروتزهای سیلیکونی و آکریلی، آموزش فعالیت‌های روزمره زندگی (ADL) و ویلچر سرویس در توانبخشی جمعیت هلال احمر افتتاح شد. در مراسم افتتاح این کلینیک‌ها، پیمان نامدار؛ معاون بهداشت درمان و توانبخشی جمعیت هلال احمر هدف از ایجاد ۴ کلینیک تخصصی در معاونت توانبخشی جمعیت را تشریح کرد و گفت: سرمایه‌گذاری روی منابع انسانی رمز موفقیت هر کشور است و این ۴ کلینیک جزو اولین‌ها در کشور هستند. وی ادامه داد: این کلینیک ها به دلیل تعهد و تخصص بالای بخش توانبخشی جمعیت هلال احمر ایجاد شده است. هزینه دانشی که در این کلینیک‌ها به مددجویان ارائه می‌شود یک پنجم بخش خصوصی است. نامدار گفت: استفاده از ویلچر برای افراد کم توان خیلی سخت است و بر اساس پژوهش‌های انجام شده افرادی که از ویلچر استفاده می‌کنند به مرور زمان دچار آسیب‌های ثانویه ناشی از استفاده از آن می‌شوند، به همین دلیل روی این مساله …
-
عمومی
آواز پرندگان برای سلامت روان مفید است
دو مطالعه‌ای که در نشریه ساینتیفیک ریپورتز (Scientific Reports) منتشر شده است نشان می‌دهد که دیدن پرندگان و شنیدن آوازشان می‌تواند در بهبود سلامت روان مفید باشد. این پژوهش‌ها در راستای تحقیقات گذشته است که نشان می‌داد تماس و تعامل بیشتر با طبیعت با سلامت بهتر بدن و مغز مرتبط است. به گزارش اینترنشنال نیوز، دنیای اقتصاد به نقل از واشنگتن‌پست نوشت: به نظر می‌رسد که پرندگان یکی از نمونه‌های عالی فواید شفابخش طبیعت بر انسان هستند. پرندگان راه خود را در زیست شهری پیدا کرده‌اند و بدین وسیله راهی برای اتصال افراد به طبیعت را فراهم می‌کنند. حتی اگر لانه‌های آنان بر شاخه‌هایی بالایی درختان باشد و لابلای شاخه‌ها دیده نشوند، باز هم می‌توانیم از آواز آنها لذت ببریم. آواز پرندگان همچنین می‌تواند در بهبود خلق‌وخوی افراد موثر باشد. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که گوش دادن به آواز ضبط شده پرندگان، حتی از طریق هدفون، می‌تواند در کاهش احساسات منفی موثر باشد. گوش دادن به فایل‌های صوتی کوتاه (فقط شش دقیقه‌ای) از آواز پرندگان می‌تواند احساس اضطراب، افسردگی و پارانویا را در شرکت کنندگان سالم را کاهش دهد. انتهای پیام
-
علمی و پزشکی
چگونه به سلامت روانی خود در قرنطینه کمک کنیم؟
این خبر است. کاپیتان مرضیر عفت با اشاره به فشار روانی عروق بیماری کرونا و تأثیر آن بر افراد ، گفت: “بیشتر مردم در زندگی خود با مشکلاتی روبرو هستند که واکنش های متفاوتی نسبت به آن نشان می دهد – رفتار.” برخی از فکر و توانایی های خود برای غلبه بر و مدیریت این فشارها استفاده می کنند ، در حالی که برخی دیگر احساس درماندگی می کنند و در زندگی روزمره خود دخالت می کنند. یک متخصص ارشد مرکز مشاوره توانبخشی اجتماعی گروه پلیس گیلان گفت: متأسفانه شیوع بیماری قلبی عروقی زندگی بسیاری از افراد را نیز مختل کرده و فشار روانی زیادی را بر جامعه وارد کرده است که در این صورت خودسازی اولین قدم برای حفظ سلامت روان است. مراقبت از خود برای ما انجام می شود ، جایی که هر فرد از دانش ، مهارت ها و توانایی های خود به عنوان منبعی برای مراقبت از سلامتی خود استفاده می کند. افکار مثبت را در ما ترغیب کنید وی با اشاره به مواردی که خودشیفتگی روانی در این روزهای قرنطینه مشاهده می شود ، گفت: اگر این روزها با افرادی صحبت می کنیم که منفی صحبت می کنند ، باید از آنها بخواهیم که باعث …