لاغری
-
علمی و پزشکی
علائم هشدار دهنده برای سلامت بانوان
آفتاب‌‌نیوز : بهتر است نسبت به علائم هشداردهنده در بدنتان برای سرطان آگاهی بیشتری کسب کنید و اجازه ندهید بیما ری‌های خطرناک سلامتی تان را در خطر بیندازند برخی علائم در بدن بانوان خبر از ابتلایآن‌ها به سرطان میدهند تغییرات ایجاد شده در سینه، خونریزی منظم، نفخ کردن، ترشحات دستگاه تناسلی، کاهش یا افزایش وزن بدون علت را جدی بگیرید و در صورت مشاهده به پزشک متخصص مراجعه کنید. سرطان از جمله بیماری‌هایی است که تشخیص زودهنگام آن بسیار می‌تواند مفید باشد. در زنان ابتلا به برخی سرطان‌ها شایع‌تر است و محققان بر این باورند که اطلاع از علائم آن به تشخیص سریع‌تر و آغاز مراحل درمانی پیش از تشدید بیماری کمک کند. به نقل از ضمیمه چاردیواری، البته به خاطر داشته باشید که وجود همه این علائم به طور قطع نشانه وجود سرطان نیست، بلکه تداوم آنهاست که باید هشداری باشد به فرد که با مشاهده علائم برای کشف علت اصلی به پزشک مراجعه کند. تغییرات ایجاد شده در سینه وجود توده یا برآمدگی در ناحیه سینه را حتی اگر جواب ماموگرافی‌ها هم سالم باشد، نباید نادیده گرفت. اگر نوک سینه پوسته می‌شود و شروع به ور آمدن کرده باشد، نشانه بیماری «پاژه» است که در حدود ۹۵ درصد موارد …
-
علمی و پزشکی
استفاده از قوطی ستونی به عنوان یکی از پرمصرف ترین پروفیل ها در ساخت و ساز
به نقل از محتوای قوطی ستونی نوع ساختمانی را بهتر بشناسید پایگاه خبری خبر گردون، استفاده از قوطی ستونی به عنوان یکی از پرمصرف ترین پروفیل ها در ساخت و ساز، دارای مزایا و معایبی است. از جمله مزایای قوطی ستونی می توان به مقاومت بالا در برابر بارهای خمشی و برشی، کاهش وزن سازه، امکان اتصال آسان با روش های مختلف و اجرای سریع اشاره کرد. از طرف دیگر، معایب قوطی ستونی شامل نیاز به حفاظت ضد خوردگی، نقص های تولید و جوشکاری، کاهش مقاومت در برابر حرارت و آتش سوزی و نیاز به تقویت در نقاط اتصال است. بنابراین، استفاده از قوطی ستونی باید با توجه به شرایط پروژه و نظام طراحی مناسب انجام شود. قوطی ستونی چیست و چه کاربردی دارد؟ این پروفیل سطح مقطع ثابتی به شکل مربع دارد و به دلیل تنوع و استحکام در بسیاری از صنایع مورد استفاده قرار می گیرد. شکل توخالی قوطی ستونی قادر به تحمل بارهای زیادی است. حتی ممکن است بیشتر از سایر مصالح ساختمانی مشابه که شکل این چنینی دارند، ترجیح داده شود، در درجه اول به دلیل سبک بودن قوطی ستونی به نسبت دیگر مقاطع مشابه، توانسته رقابت کند. اگرچه قوطی های ستونی را می توان به …
-
علمی و پزشکی
مصرف سبوس چند غله دکتر بیز برای لاغری
همانطور که می‌دانید غلات یکی از مواد ارزشمند و مهم در هرم غذایی ما ایرانی‌ها است. از همین رو همواره سعی می‌کنیم این ماده غذایی ارزشمند را در سبد غذایی خود داشته باشیم. به دلیل اهمیت این موضوع شرکت دکتر بیز در کنار سایر محصولات خود به تولید سبوس چند غله برای لاغری اقدام کرده است. این محصول دارای ۲۵ ساشه بوده و به صورت کاملا ارگانیک تولید شده است. کاهش وزن و همچنین پر شدن صورت از مهم‌ترین خواص این محصول به شمار می‌رود. گندم، جو و برنج از اصلی‌ترین مواد تشکیل‌دهنده این سبوس می‌باشند. شما می‌توانید سبوس چند غله بیز را به صورت کاملا ارگانیک و با بهترین کیفیت از طریق فروشگاه آقای بیز خریداری کنید.برای آشنایی بیشتر با سبوس چند غله برای لاغری و فواید آن تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. سبوس چند غله چیست؟ سبوس چند غله دکتر بیز حاوی سبوس گندم، جو و برنج می‌باشد. سبوس همان پوسته سخت و رویی غلات است که مقادیر بسیار زیادی از ویتامین‌های گروه ب، فیبر و املاح معدنی مثل آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم، منگنز، سلنیوم و پتاسیم را به بدن می‌رساند. توجه کنید که ارزش غذایی سبوس گندم، جو و برنج با هم متفاوت است. …
-
علمی و پزشکی
کاهش چربی با هل
آفتاب‌‌نیوز : محقق اصلی این تحقیق، دکتر لوئیس سیسنروس-زوالوس، استاد باغبانی و علوم غذایی، گروه علوم باغبانی در کالج کشاورزی و علوم زیستی تگزاس و دانشمند وابسته به موسسه پیشرفت سلامت از طریق کشاورزی در تگزاس آمریکا، گفت: یافته‌های این تحقیق نشان می‌دهد که هل می‌تواند یک انتخاب غذایی سالم باشد و مصرف آن می‌تواند به حفظ وزن بدون چربی بدن و کاهش چربی کمک کند. به نقل از مدیکال‌نت، دکتر آمیت دینگرا، رئیس گروه علوم باغبانی اظهار کرد: برنامه تحقیقاتی پروفسور سیسنروس-زوالوس در حال کشف مبنای اساسی چگونگی تأثیر محصولات مختلف باغبانی بر سلامت انسان است. این کار به‌طور مستقیم با تمرکز پایداری، سلامتی و امنیت غذایی بخش ما هماهنگ است. هل یک ادویه محبوب در بسیاری از نقاط جهان است و یافته‌های این تحقیق باید محبوبیت آن را افزایش دهد. این ادویه دارای طعم گیاهی گرم و عطری آن ترکیبی از عطر اکالیپتوس، نعناع و فلفل است. سیسنروس-زوالوس توضیح داد: هل ادویه‌ای است که در ایالات‌متحده کمتر شناخته شده اما در سایر نقاط جهان بسیار رایج است. آنچه ما دریافتیم این است که این ادویه کوچک می‌تواند کالری بسوزاند و وزن بدن را حفظ کند و اشتها و مصرف غذا را افزایش دهد. کاهش چربی با هل فواید …
-
علمی و پزشکی
فواید فلفل سبز تند که نمی‌دانستید
آفتاب‌‌نیوز : فلفل سبز تند چه به صورت، خام، سرخ شده، برشته شده یا اضافه شده به کاری، مصرف شود. این ادویه کوچک نه تنها خوشمزه است، بلکه سرشار از ویتامین‌های زیادی است. فلفل سبز تند دارای مجموعه‌ای از فواید سلامتی است که تقریباً غیرقابل باور به نظر می‌رسد. فواید درمانی و خواص فلفل سبز تند برای سلامتی ۱. خواص فلفل سبز تند برای لاغری ما باید با فایده نهایی شروع کنیم – یعنی کالری فلفل سبز صفر است. در واقع، تا سه ساعت بعد از غذا خوردن، متابولیسم فرد را تا ۵۰ درصد افزایش میدهند؛ بنابراین برای کاهش وزن عالی است. ۲. خواص فلفل سبز تند برای محافظت در برابر سرطان (خواص فلفل سبز برای مردان) فلفل سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که با عمل به عنوان یک جاذب طبیعی از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. فلفل سبز همچنین می‌تواند از مشکلات پروستات جلوگیری کند. ۳. خواص فلفل سبز تند برای قلب فلفل سبز همچنین اثرات مفیدی بر سیستم قلبی عروقی دارد. به طور خاص، با کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون و تجمع پلاکت‌ها و همچنین افزایش فعالیت فیبرینولیتیک، احتمال ابتلا به تصلب شرایین را کاهش می‌دهد. فعالیت فیبرینولیتیک به توانایی جلوگیری از تشکیل …
-
علمی و پزشکی
خاصیت قهوه موکا دکتر بیز
قهوه موکا گانودرما دکتر بیز یکی از نوشیدنی‌های خوشمزه و پرطرفدار از قهوه های گانودرما است که طعم شکلات و قهوه را به صورت کاملا جذاب برای شما تداعی می‌کند. پژوهشگران شرکت دکتر بیز با پژوهش‌های انجام شده به فرمول ترکیبی از شکلات قارچ گانودرما و شیر دست یافته‌اند و توانسته‌اند این نوشیدنی غلیظ را با طعمی جذاب ارائه دهند. از آنجا که قهوه یکی از پر طرفدارترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است، چه بهتر که این نوشیدنی را با کمک به یک نوشیدنی فراسودمند و مفید تبدیل کنیم. در ادامه قصد داریم تا به خواص و مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی بپردازیم. قهوه گانودرما موکا چیست؟ موکاچینو یا همان قهوه موکا گانودرما نوعی قهوه لاته شکلاتی می‌باشد. این قهوه از پودر کاکائو، پودر شیر و پودر قهوه اسپرسو عربیکا و گانودرما تهیه شده است و خواص بسیار زیادی دارد. اگر شما هم به دنبال نوشیدنی کافئین دار، خوشمزه و پرخاصیت هستید، لازم است بگوییم که در ادامه مطلب به تفصیل به بررسی خواص این نوشیدنی پرداخته‌ایم. ارزش غذایی قهوه گانودرما موکا اگر به دنبال کالری قهوه گانودرما هستید، لازم است بدانید که این نوشیدنی شکر (گلوکز) ندارد و هر فنجان قهوه گانودرما تنها ۱۲ کیلو کالری دارد. خواص قهوه …
-
علمی و پزشکی
بهترین مکمل بدنسازی برای لاغری
ویژگی مکمل‌های چربی‌سوز چربی سوزها یک ویژگی مشترک دارند: آنها با سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن و سرکوب اشتها، قرار است که سرعت لاغری شما را بیشتر کنند. با این حال باید خیلی مراقب باشید؛ چراکه اکثر این محصولات ممکن است حاوی موادی باشند که چندان مورد تایید نیستند. برای سوزاندن چربی، ابتدا باید بر روی یک برنامه غذایی سالم و انجام ورزش تمرکز کنید، سپس سراغ مکمل چربی سوز و عضله ساز بروید! در واقع اگر شما به طور مداوم از یک برنامه غذایی ورزشی اختصاصی و هدفمند استفاده کنید، مکمل چربی سوز و عضله ساز می‌توانند کمک کنند. پیشنهاد می‌کنم قبل از مصرف هر مکملی، برنامه ورزشی اختصاصی خودتان را از مربیان فیتامین دریافت کنید. معرفی بهترین مکمل چربی سوز چربی سوزها مکمل‌هایی هستند که ادعا می‌کنند که باعث افزایش متابولیسم، چربی سوزی و لاغری می‌‍شوند. برخی از چربی سوزها طبیعی اند، اما بسیاری از آنها فرآوری شده و حاوی مواد ناسالمی هستند. اکنون چند مکمل موثر بر چربی‌سوزی را به شما معرفی می‌کنم. ضمنا باید هر مکملی را با تجویز متخصص مصرف کنید و هرکز دست به مصرف خودسرانه مکمل نزنید! کافئین کافئین را می‌توانید از موادی مثل شکلات و کاکائو یا نوشیدنی‌هایی مانند قهوه و چای و غیره …
-
علمی و پزشکی
قهوه گانودرما برای کلیه
وظایف کلیه ها در بدن چیست؟ یکی از اصلی‌ترین وظایف کلیه بیرون راندن مواد زاید تولید شده بر اثر متابولیسم می‌باشد. کنترل حجم و ترکیبات مایعات بدن نیز از کارکردهای کلیه می‌باشد. قسمت عمده حفظ تعادل بین میزان دریافت و میزان دفع در مورد آب و تقریباً تمام الکترولیت‌های بدن بر عهده کلیه‌ها می‌باشد. کلیه‌ها مهم‌ترین وظیفه خود را با تصفیه پلاسما و برداشت مواد از فیلتر، بسته به نیازهای بدن انجام میدهند. کلیه‌های با دفع مواد ناخواسته توسط ادرار، بدن را تمیز کرده و مواد مورد نیاز را به خون بازمی‌گردانند. بیماری های کلیه چیست؟ بیماری‌های کلیوی به اختلال‌هایی گفته می‌شود که به کلیه‌ها یعنی دو اندامی آسیب می‌زند که هورمون‌های معینی را تولید می‌کنند و میزان مواد شیمیایی را در خون تنظیم می‌کنند. اکثر بیماری‌های کلیوی به نفرون‌ها حمله می‌کنند. این آسیب گاهی باعث می‌شود که کلیه‌ها دیگر نتوانند مواد زائد را از بدن خارج کنند. از علل بروز بیماری‌های کلیه می‌توان به مشکلات ژنتیکی، صدمه دیدن یا مصرف دارو اشاره کرد. ابتلا به دیابت، فشار خون بالا یا ابتلای یکی از خویشاوندان نزدیک به بیماری کلیوی (زمینه ارثی) احتمال بروز ناراحتی کلیه را افزایش می‌دهد. بیماری مزمن کلیه و نارسایی کلیه به آهستگی و ظرف چندین سال به نفرون‌ها …
-
علمی و پزشکی
قارچ گانودرما برای اسپرم
چکیده مطلب آیا می‌دانید قارچ‌های دارویی خاص طیف وسیعی از مشکلات باروری را درمان می‌کنند؟ در این مطلب راجع به تاثیر و مزایای قارچ گانودرما (ریشی) برای سلامت باروری صحبت می‌کنیم. اگر مشکلات باروری دارید حتما این مطلب را بخوانید. قارچ گانودرما انواع مختلفی دارد و در آسیا، اروپا، آمریکای شمالی و آمازون یافت می‌شود. معمولاً این قارچ در درختان بلوط در جنوب شرقی و جنوب غربی ایالات متحده در حال رشد است. در شمال شرقی ایالات متحده، این گیاه را می‌توان در حال رشد روی درختان افرا یافت. علی رغم اینکه در سراسر جهان رشد می‌کند اما یافتن آن در طبیعت بسیار نادر است و به همین دلیل، معمولاً کشت می‌شود. قارچ گانودرما برای افزایش احتمال بارداری در افرادی که مشکل باروری دارند، مفید است و شانس موثر بودن درمان‌های نازایی مانند IVF را بالا می‌برد. در این مطلب به طور گسترده راجع به تاثیر گانودرما بر درمان ناباروری صحبت می‌کنیم. قارچ گانودرما در درمان نازایی هیچ مطالعه رسمی نشان دهنده این موضوع نیست که قارچ گانودرما می‌تواند ناباروری را درمان کند، تنها چیزی که برخی مطالعات اثبات کرده‌اند، برخی خواص سلامتی این قارچ جادویی است که می‌تواند به بهبود سلامتی کلی بدن (مانند کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی، سلامت کبد و تعادل هورمونی) برای افزایش …
-
علمی و پزشکی
بهترین کلینیک لاغری در تهران
۸ ویژگی برای انتخاب بهترین کلینیک لاغری در شمال تهران بهترین کلینیک لاغری در تهران را بیابید!!!! امروزه چاقی به عنوان یکی از مشکلات شایع در میان خانم ها و آقایان تلقی می شود که عوارض زیادی برای بدن خواهد داشت. چاقی می تواند باعث بروز بیماری های مختلفی نظیر دیابت، بیماری های مفصلی و استخوانی شود. لذا می توان با کمک یک کلینیک خوب، از شر چاقی و اضافه وزن راحت شد. مقدمه (در رابطه با کلینیک لاغری در شمال تهران) تغذیه نامناسب، نداشتن تحرک مناسب، نداشتن برنامه ورزشی مناسب و … جزء دلایلی هستند که می توانند باعث ایجاد چاقی و اضافه وزن در بدن افراد شوند. به هر حال همه ما دوست داریم که تناسب اندام داشته باشیم و از شر چربی های اضافه بدن خودمان خلاص شویم. امروزه کلینیک های لاغری مختلفی راه اندازی شده اند که هر کدام در زمینه لاغری خدمات مختلفی را ارائه می کنند. اگر به دنبال یک خوب هستید، باید اول از همه بدانید که یک کلینیک لاغری خوب، باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ اگر در انتخاب کلینیک خوب مردد هستید، با ما همراه باشید تا شما را با ویژگی های یک کلینیک لاغری خوب آشنا کنیم. چگونه یک کلینیک …