میوه
-
علمی و پزشکی
دفع انگل با این میوه خوشمزه و طبیعی
آفتاب نیوز : پرتقال سرشار از ویتامین C فیبر و ترکیبات آنتیاکسیدانی است. برخی مطالعات نشان میدهند که ترکیبات موجود در مرکبات (مانند لیمونن در پوست مرکبات) ممکن است خاصیت ضدانگلی داشته باشند اما این اثر معمولاً در پوست یا عصاره های غلیظ دیده میشود نه در گوشت میوه. فیبر و هضم: فیبر پرتقال ممکن است به بهبود حرکات روده و دفع انگل ها کمک کند اما این به معنای درمان قطعی نیست. تأکید بر پرتقال تازه و رسیده: آبمیوه های صنعتی اغلب فاقد فیبر و بخشی از مواد مغذی هستند و ممکن است حاوی شکر افزوده باشند بنابراین تأثیر آنها محدودتر است. ۲. پرتقال و کاهش تب: ویتامین C موجود در پرتقال سیستم ایمنی را تقویت میکند و ممکن است در بهبود عفونت های زمین های (که باعث تب میشوند) نقش کمکی داشته باشد اما مستقیماً تب را کاهش نمیدهد. ۳. ملاحظات پزشکی: درمان قطعی انگل: عفونت های انگلی جدی (مانند کرمک یا آسکاریس) نیاز به دارو های ضدکرم تجویزی (مانند مبندازول یا آلبندازول) دارند. استفاده از پرتقال یا سایر روش های طبیعی نباید جایگزین مراجعه به پزشک شود. تغذیه تکمیلی: مصرف پرتقال به عنوان بخشی از یک رژیم سالم میتواند به بهبود کلی سلامت و تقویت سیستم ایمنی …
-
علمی و پزشکی
میوه هایی که بیشترین میزان آهن را دارند
دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه خوار باشید بسیار مهم است. هرچند برخی میوه ها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان این ماده معدنی نمی توانند با گوشت قرمز یا تخم مرغ رقابت کنند. با این حال برخی از میوه ها در مقایسه با میوه های دیگر حاوی بیشترین میزان آهن هستند. به گزارش اینترنشنال نیوز بدن برای ساخت هموگلوبین پروتئین موجود در گلبول های قرمز و برخی هورمون ها به آهن نیاز دارد. آهن همچنین از ماهیچه ها مغز استخوان و عملکرد اندام های سالم حمایت می کند. دو نوع آهن در غذا وجود دارد. «آهن هِم» که از گوشت به دست می آید و «آهن غیر هِم» که در گیاهان وجود دارد و کمتر جذب بدن می شود. طبق گفته مؤسسه ملی بهداشت آمریکا مردان به ۸ میلی گرم آهن در روز نیاز دارند در حالی که این میزان برای زنان در سنین باروری ۱۸ میلی گرم است. آلو خشک یک دوم فنجان آب آلو خشک ۱.۵ میلی گرم آهن به بدن می رساند. آب آلو سرشار از فیبر و برطرف کننده یبوست است. آلو خشک حاوی ترکیباتی با خواص ضد التهابی ضد پیری و آنتی اکسیدانی است. زردآلو یک چهارم فنجان زردآلوی خشک ۰.۹ …
-
استان ها
نماینده دادستان کرمان به متخلفان بازار میوه و تره بار هشدار داد
به گزارش خبرگزاری اینترنشنال نیوز؛ سید حسن استاد نماینده دادستان کرمان در بازدید از سردخانه های نگهداری میوه تنظیم بازار و میدان میوه و تره بار کرمان گفت: صدور صورتحساب الکترونیک موجب شفافیت کل زنجیره تولید و عرضه کالاهای میوه و تره بار می شود. وی افزود: یکی از اقدامات خوب و تأثیرگذار در تأمین میوه مصرف کننده در ایام خاص توزیع میوه تنظیم بازار است اما ارگان های مسئول باید نسبت به نحوه توزیع قیمت گذاری و کیفیت آن به صورت دقیق نظارت کنند. دادیار مستقر در معاونت پیشگیری از وقوع جرم دادسرای کرمان تمامی زیرساخت ها برای صدور فاکتور الکترونیک حتی جهت خریدهای اعتباری در میدان میوه و تره بار را فراهم ارزیابی نمود و تصریح کرد: مقرر گردید به منظور جلوگیری از واسطه گری در بازار میوه فروش محصول در میدان فقط با فاکتور الکترونیک صورت گیرد و همچنین تمامی میوه فروشی های سطح شهر نیز در خرید میوه از میدان باید فاکتور الکترونیک دریافت نمایند. وی افزود: تمامی متخلفین ظرف هفته آینده اخطار کتبی صنفی دریافت خواهند کرد و در مراحل بعدی از مشوق های مالیاتی در این خصوص محروم می گردند.
-
عمومی
نظارت مستمر بر توزیع میوه تنظیم بازار شب عید در استان کرمانشاه – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
ایرج صفایی در گفتگو با خبرنگار آنلاین اظهار کرد: تا پایان عرضه میوه تنظیم بازار شب عید نظارت بر روند توزیع میوه توسط کارشناسان تعاون روستایی استان و همچنین بازرسان بسیج اصناف ادامه خواهد داشت. وی افزود: هدف از این نظارت ها اجرای صحیح طرح تنظیم بازار میوه شب عید اطمینان از کیفیت میوه های توزیع شده رعایت قیمت های مصوب و توزیع درست میوه در جهت کسب رضایت مردم است. مدیر تعاون روستایی استان کرمانشاه همچنین بر روند توزیع میوه تنظیم بازار استان نظارت کرده و توصیه ها و رهنمودهای لازم را ارائه نموده است. صفایی در ادامه گفت: خوشبختانه با برنامه ریزی های انجام شده و تلاش کل مجموعه تعاون روستایی استان تاکنون مشکلی در خصوص توزیع میوه شب عید دیده نشده و توزیع میوه به خوبی در سطح استان در حال انجام است. وی خاطرنشان کرد: بازدیدها و گزارشات میدانی حاکی از این است که مصرف کنندگان از کیفیت و قیمت میوه رضایت دارند و این موضوع مورد استقبال قرار گرفته است. صفایی در پایان تأکید کرد: هدف توزیع میوه تنظیم بازار عرضه میوه با کیفیت و با قیمت مناسب به مردم است و نظارت ها تا پایان عرضه میوه تنظیم بازار ادامه خواهد داشت تا فرآیند …
-
علمی و پزشکی
میوه‌های ضد یبوست را بشناسید
آفتاب‌‌نیوز : کمبود فیبر و مایعات در رژیم غذایی دو عامل مهم در ایجاد یبوست است. عوامل دیگر نیز می‌توانند در ایجاد یبوست نقش داشته باشند؛ از جمله: ورزش نکردن، کم‌تحرکی، اجتناب از اجابت مزاج و مصرف برخی دارو‌ها و مکمل‌ها. بهترین میوه برای درمان یبوست ۱. گلابی گلابی حاوی فیبر نامحلول و محلول است که هر دو برای فعال نگه داشتن روده و عملکرد خوب آن مهم هستند. گلابی علاوه بر دارا بودن فیبر، به دلیل محتوای فروکتوز بالاتر و وجود سوربیتول، یک ملین طبیعی است. سوربیتول یک الکل قندی است که به خوبی جذب نمی‌شود، آب را به روده بزرگ می‌کشد و مدفوع را نرم میکند. ۲. آلو آلوی تازه یا آلو خشک مملو از فیبر و پری بیوتیک است و آب را در بدن نگه می‌دارد. این میوه به علت دارا بودن خاصیت ملین، فیبر و هیدروکسی فنیلیاتین، عضلات روده بزرگ را تحریک میکند و باعث تسهیل دفع میشود. مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۲ نشان می‌دهد که آب آلو میتواند دفع را در افراد مبتلا به یبوست آسان کند. ۳. سیب یک عدد سیب متوسط حدود ۴ گرم فیبر دارد که ۱۴ درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر را فراهم میکند. یک مطالعه بر روی ۸۰ فرد …
-
اقتصادی
موجودی کافی از میوه‌ها و اقلام اساسی برای شب عید در انبارها موجود است
تعدادی از نمایندگان مجلس با تاکید بر لزوم تنظیم بازار در راستای رفع نیازها گفت که طبق گزارش‌ها، موجودی کافی از میوه‌ها و اقلام اساسی برای شب عید در انبارها موجود است. به گزارش اینترنشنال نیوز، در جلسه علنی امروز مجلس گزارش کمیسیون کشاورزی، آب، منابع طبیعی و محیط زیست در مورد ارزیابی اقدامات و عملکرد وزارت جهاد کشاورزی در راستای تنظیم بازار و تامین کالاهای اساسی و مایحتاج عمومی در ایام ماه مبارک رمضان و نوروز ١٤٠٤ بررسی شد. عباسی: تنظیم بازار باید در راستای رفع نیازهای کشور انجام شود علیرضا عباسی عضو کمیسیون کشاورزی اظهار کرد: اگر نهاده‌ها را به موقع به کشاورزان نرسانیم و حمایت‌ها به اندازه و به موقع نباشد، مطمئنا پایداری تولید و خودکفایی ما در گندم آسیب خواهد دید. وی با اشاره به مشکل کود شیمیایی گفت: اگر تدبیر درستی نیندیشیم، سال آینده باید حدود سه میلیون تن گندم وارد کنیم، در حالی که امسال نیازی به واردات نداشتیم. این نماینده مجلس بیان کرد: تنظیم بازار باید در راستای رفع نیازهای کشور انجام شود، اما این تنظیم باید حول محور تولید صورت بگیرد. وقتی آمار درستی نداریم، هر دخالتی که انجام دهیم، قطعاً به ضرر تولیدکننده و مصرف‌کننده خواهد بود و فضایی برای واسطه‌ها …
-
اجتماعی
موضوع فیلم بعدی روایت فساد در حوزه میوه و برنج است/ در ساخت فیلم «بازی را بکش» بسیار تهدید شدیم
کارگردان فیلم «بازی را بکش» در گفت و گو با آنا مطرح کرد: عزیزی بیان کرد: موضوع دیگری که پس از فیلم «بازی را بکش» به سراغ آن خواهم رفت، بحث فساد در موضوع میوه و برنج است. محمد ابراهیم عزیزی، کارگردان فیلم «بازی را بکش» در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری آنا درخصوص تداوم ساخت بخش دوم این فیلم بیان کرد: تداوم این فیلم زیاده کاری خواهد بود. آن چه که باید گفته می شد به شفاف ترین حالت ممکن چه در ساخت و چه در فیلم نامه بیان شد و اگر کسی آن را نفهمد و اصل داستان را نگیرد یعنی خودش را به خریت زده است و کار بیهوده ای خواهد بود. وی با اشاره به موضوع ساخت فیلم بعدی خود گفت: موضوع دیگری که پس از این فیلم به سراغ آن خواهم رفت، بحث فساد در موضوع میوه و برنج است. عزیزی با اشاره به محدودیت ها برای ساخت فیلم هایی با موضوع فساد عنوان کرد: ساختن چنین فیلم هایی هزینه های سنگینی دارد و کمتر کسی پای کار می آید چراکه نه بازگشت سرمایه تضمین شده ای دارد و هم دردسرهای بسیاری برای گروه تهیه کننده فیلم دارد، ما در انجام پژوهش های این …
-
علمی و پزشکی
پوست میوه‌ها مضر است یا مفید؟
آفتاب‌‌نیوز : بر اساس داده‌های منتشر شده در وبسایت سلامت ویدال، پوست کندن یک میوه یا سبزی تا ۲۵ درصد از ریزمغذی‌های ضروری آن را از بین می‌برد. خطرات ناشی از پوست میوه‌ها و سبزیجات یورونیوز نوشت: ماموریت اصلی آفت‌کش‌ها دور نگه داشتن جوندگان، نرم تنان و حشرات از میوه‌ها و سبزیجات است. این حق ماست که به هر قیمتی شده از مصرف مواد شیمیایی اجتناب کنیم، زیرا این مواد حاوی ترکیباتی سرطان زا هستند و مصرف منظم آنها میتواند منجر به بیماری‌های جدی شود. استفاده از آفت‌کش‌ها در فرانسه به خوبی کنترل میشود و ۹۷٪ از محصولات فروخته شده در این کشور حاوی سطحی کمتر از حداقل باقیمانده مجاز (MRL) از آفت‌کش مطابق با مقررات است. ۳ درصد باقیمانده شامل فلفل، گوجه فرنگی، اسفناج، نارنگی، کاهو و انگور هستند، میوه‌ها و سبزیجاتی که به طور مرتب مصرف میشوند. حال سوال اینجاست که آیا میوه و سبزیجات با برچسب اورگانیگ (BIO) میتواند جایگزین مناسبی برای در امان ماندن از آفت‌کش‌ها باشد؟ آیا میوه و سبزیجات ارگانیک نیز حاوی آفت‌کش است؟ میوه‌ها و سبزیجات ارگانیک متأسفانه عاری از مواد شیمیایی نیستند، هرچند که کمتر از سایرین به این مواد آغشته هستند. بر اساس گزارش آژانس ملی ایمنی غذا و سلامت از …
-
علمی و پزشکی
این میوه برای رفع کم خوابی مفید است
آفتاب‌‌نیوز : برخی محققان به این نتیجه رسیده‌اند خوردن موز میتواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. موز منبع خوبی از منیزیم است که میتواند با شل کردن ماهیچه‌ها به خواب راحت شبانه کمک کند. این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B ۶، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می‌کنند. برای مثال، پتاسیم و منیزیم، فشار خون را کاهش داده و گروه‌های عضلانی را آرام میکند. این دو اثر در حال حاضر منجر به خواب راحت و آرام‌تر میشوند. موز، فرآیند هضم را بهبود می‌بخشد. اسید آمینه تریپتوفان یک تنظیم کننده طبیعی خواب است که حتی در برخی از دارو‌های بی خوابی استفاده میشود. با پیوستن تریپتوفان به منیزیم، بدن شروع به تنظیم تولید سروتونین و ملاتونین میکند. هورمون اول به کاهش استرس کمک میکند، در حالی که هورمون دوم باعث میشود که فرد خوب بخوابد. موز باعث افزایش وزن نمی‌شود و به راحتی توسط بدن جذب و هضم میشود. بهتر است این میوه به عنوان آخرین وعده غذایی، حداقل یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب میل کنید.
-
اقتصادی
قیمت میوه در آستانه شب یلدا چند؟ / کیفیت و تنوع بسته‌بندی تاثیرگذار در قیمت ها
قیمت میوه نسبت به هفته گذشته در برخی اقلام مقداری افزایشی بوده، حال در آستانه شب یلدا نیز برخی میوه‌های یلدایی در بازار با نرخ بالاتری به فروش می‌رسند که رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی در این خصوص اظهار کرد: قیمت‌ها به دلیل کیفیت و ظاهر بهتر میوه‌ها و بسته‌بندی متفاوت است، اما در مجموع این میزان افزایش چندان چشمگیر نیست. به گزارش اینترنشنال نیوز، بر اساس نرخنامه مشخص شده قیمت میوه و سبزیجات در میادین میوه تره‌بار اعلام شد. بر این اساس آناناس از ۱۲۰ تا ۱۷۰ هزار تومان، انار شیراز از ۲۵ تا ۹۰ هزار تومان، انار دماوند از ۴۰ تا ۱۲۰ هزار تومان، انار ساوه از ۲۰ تا ۶۰ هزار تومان، انگور بی دانه سفید و قرمز ۶۰ تا ۱۰۰ هزار تومان، انگور مهره ۳۰ تا ۵۵ هزار تومان، پرتقال شمال ۱۲ تا ۴۰ هزارتومان، گریپ فروت ۱۵ تا ۲۵ هزار تومان و به ۲۰ تا ۶۰ هزار تومان است. همچنین در این نرخنامه خرمالو ۲۵ تا ۷۰ هزار تومان، خربزه ۱۰ تا ۲۷ هزار تومان، خیار رسمی ۲۵ تا ۳۵ هزار تومان، خیار رویال و گلخانه‌ای ۳۵ تا ۴۵ هزار تومان، خیار مینی اصفهان ۳۵ تا ۴۳ هزار تومان، انگور شاهرودی ۲۰ تا ۴۰ هزار …