ورزش
-
ورزشی
تهرانی: رییس آینده فدراسیون فوتبال، امید به جامعه ورزش تزریق کند
به گزارش خبرگزاری اینترنشنال نیوز؛ حجت الاسلام والمسلمین محمد حسین حسنخانی معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان به همراه دکتر مددی مشاور این حوزه مهمان هفتگی کارگروه ورزش حزب موتلفه اسلامی بودند. در این نشست که به بررسی وضعیت فرهنگی و توسعه همگانی ورزش اختصاص داشت ابتدا محمدرضا تهرانی رییس کارگروه ورزش حزب موتلفه اسلامی اظهار امیدواری کرد فضای آرام و امیدوارکننده ای که در بخش فرهنگی وزارت ورزش ایجاد شده همچنان ادامه پیدا کند و ما شاهد تسری آن به بخش های دیگر باشیم. وی با اشاره به نزدیکی انتخابات فدراسیون فوتبال و تاثیرات فرهنگی و اجتماعی گسترده آن در میان مردم، خطاب به معاون فرهنگی وزارت ورزش و جمع حاضر گفت: انتظار داریم فردی به عنوان رییس فدراسیون فوتبال انتخاب شود که علاوه بر پاکدستی و فساد ستیزی امید را به جامعه ورزش تزریق کند. در ادامه جلسه تعدادی از اعضای کارگروه ورزش در ارتباط با مواردی چون ضرورت بازنگری در مسائل فرهنگی ورزش، اهمیت ورزش همگانی و لزوم گسترش آن، ضرورت افزایش بودجه فرهنگی، پایین آوردن هزینه ورزش برای عموم مردم، فقدان فلسفه حکمرانی در ورزش، بی توجهی فدراسیون ها نسبت به امر فرهنگ، تقویت الگوهای ورزشی و نکات دیگر را مورد اشاره و بررسی قرار دادند.معاونت …
-
علمی و پزشکی
تأثیر ورزش‌های سبک بر سلامت زنان در دوران بارداری
دوران بارداری یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین مراحل زندگی هر زن است. در این دوره، بدن تغییرات زیادی را تجربه می‌کند و مراقبت‌های ویژه‌ای برای حفظ سلامت مادر و جنین ضروری است. ورزش در دوران بارداری به عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل برای بهبود وضعیت جسمانی و روحی مادر شناخته می‌شود. در این مقاله، به بررسی تأثیر ورزش‌های سبک بر سلامت زنان در دوران بارداری و فواید آن خواهیم پرداخت. اهمیت ورزش در دوران بارداری ورزش‌های سبک در دوران بارداری نه تنها به حفظ تناسب اندام کمک می‌کند بلکه نقش بسیار مهمی در بهبود وضعیت سلامت مادر و جنین دارد. مطالعات نشان داده‌اند که فعالیت بدنی منظم در دوران بارداری می‌تواند بسیاری از مشکلات و علائم ناخوشایند این دوران را کاهش دهد و از بروز بیماری‌ها جلوگیری کند. به طور کلی، ورزش‌های سبک به افزایش انرژی، کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب و جلوگیری از افزایش وزن بی‌رویه کمک می‌کنند. تأثیرات مثبت ورزش بر مادر و جنین همانطور که می دانید ورزش های سبک و طبق تجویز پزشک می تواند به زنان باردار کمک بسیاری کند. در ادامه با برخی از این تاثیرات مثبت آشنا خواهید شد؛ ۱- کاهش دردهای دوران بارداری: بسیاری از زنان باردار از دردهایی مانند درد …
-
علمی و پزشکی
چه میزان ورزش برای تناسب اندام لازم است؟
ورزش یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کنیم تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم، همیشه محل بحث بوده است. حالا یک پژوهش جدید پاسخ این سوال را روشن کرده است. به گزارش اینترنشنال نیوز به نقل از یورونیوز، مطالعه‌ای که نتایج آن در نشریه «JAMA Network Open» منتشر شده است، نشان می‌دهد که ۳۰ دقیقه ورزش در هفته تاثیر چندانی بر کاهش وزن چربی بدن یا اندازه دور کمر در افراد مبتلا به چاقی ندارد اما بیش از ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته می‌تواند وزن را کاهش دهد. ورزش‌های هوازی به فعالیت‌های پیوسته در یک بازه مشخص گفته می‌شود که ضربان قلب را افزایش می‌دهد و معمولا با تعریق همراه است. مطالعات پیشین نشان داده‌اند که ورزش‌های هوازی همراه با رژیم غذایی سالم نه‌تنها به کاهش وزن کمک می‌کنند بلکه فواید متعددی همچون تقویت ذهن و کاهش افت شناختی در سنین بالا را به همراه دارند. تحقیقات قبلی پیشنهاد کرده‌اند که حداقل زمان بهینه برای ورزش بین ۳۰ تا ۴۵ دقیقه در روز است. حتی تنها ۳۰ دقیقه ورزش هوازی می‌تواند عملکرد شناختی را به‌طور چشمگیری بهبود بخشد. یک پژوهش نشان داد که ۳۰ …
-
استان ها
توجه ویژه به ورزش‌های دانشگاهی به منظور سلامت جسم و روح دانشجویان
اینترنشنال نیوز/مازندران رئیس هیات ورزش‌های دانشگاهی شهرستان ساری از تدوین اهداف و برنامه‌ها برای ایجاد شور و نشاط و سلامت در بین دانشگاه‌ها اشاره کرد و گفت: یکی از مهم‌ترین محورها در برنامه هیات ورزشی، توجه به مقوله شادابی، نشاط و پویایی به واسطه فعالیت‌های ورزشی و تندرستی در بین دانشجویان است مهدی رضی ۲۹ دی ماه در نشست هم‌اندیشی مسئولین هیات ورزش‌های دانشگاهی شهرستان ساری که با مسئولین تربیت بدنی دانشگاه فنی امام محمدباقر(ع) برگزار شد؛ به اجرای طرح‌های متنوع در جهت ترویج ورزش دانشگاه اشاره کرد و افزود: می‌توان فعالیت ورزشی را در روند و سبک زندگی همه دانشجوبان و اهالی دانشگاه قرار داد و در توسعه ورزش دانشجویی می توان به همه اقشار، توجه کرد. رئیس هیات ورزش‌های دانشگاهی شهرستان ساری یادآور شد: اولویت ما شادابی وضعیت روحی و جسمانی دانشجویان است که باید با ورزش و مشاوره و برگزاری دوره‌های مختلف آموزشی مورد بررسی قرار گیرد. رضی با تاکید براینکه در حمایت از بحث ورزش قهرمانی باید به همگانی شدن ورزش دانشگاه توجه ویژه شود، تصریح کرد: برای تحقق این امر، باید به سمت فرهنگ سازی ورزش در دانشگاه‌ها و جامعه پیشروی کنیم و این موضوع را جدی بگیریم. حسن مدانلو مسئول تربیت بدنی دانشگاه امام محمد …
-
ورزشی
وزیر ورزش: ۹۸ هزار فضای ورزشی در کشور داریم
اینترنشنال نیوز/خراسان رضوی وزیر ورزش و جوانان گفت: در تمامی کشور حدود ۹۸ هزار فضای ورزشی داریم که ۱۱ هزار فضای ورزشی متعلق به وزارت ورزش و جوانان و باقی از مدیریت شهری و بخش خصوصی هستند. احمد دنیامالی ۱۳ دیماه، در سفر به شهرستان تربت‌حیدریه با اشاره به اینکه در کشور ۶۸ میلیون مترمکعب و در خراسان رضوی حدود ۵ میلیون و ۸۰ هزار مترمربع فضاهای ورزشی بسته و روباز داریم، خاطرنشان کرد: سرانه ورزشی ۷۹ سانتیمتر است. وزیر ورزش و جوانان سرانه ورزشی استان البرز را ۴۵ سانتیمتر، کردستان ۵۳ سانتیمتر و قم را ۶۰ سانتیمتر اعلام کرد و افزود: استان‌هایی مانند کهگیلویه و بویراحمد هم داریم که سرانه ورزشی آن یک متر و ۱۵ سانتیمتر است. وی سرانه ورزشی تربت‌حیدریه را ۹۴ سانتیمتر اعلام کرد و گفت: تلاش می‌شود با این پروژه‌هایی که در دست اجرا داریم سرانه ورزشی این شهرستان به یک متر برسد. دنیامالی افزود: در مجموع تربت‌حیدریه ۲۱۰ هزار مترمربع فضای بسته و روباز دارد که شهری ۱۳۶ هزار مترمربع و روستایی ۷۴ هزار مترمربع است. وی با بیان اینکه در تمامی کشور حدود ۹۸ هزار فضای ورزشی داریم که ۱۱ هزار فضای ورزشی متعلق به وزارت ورزش و جوانان و باقی از مدیریت شهری و …
-
ورزشی
با اعلام وزارت ورزش؛ مجمع هیات بسکتبال کرمان رسما باطل شد
با اعلام شروین اسبقیان، مجمع انتخابات هیات بسکتبال استان کرمان رسما باطل شد. به گزارش اینترنشنال نیوز، پس از برگزاری مجمع انتخاباتی هیات بسکتبال استان کرمان در تاریخ یکم دی ۱۴۰۳، به دلیل حضور نداشتن جواد داوری (رئیس فدراسیون بسکتبال) به عنوان رئیس مجمع در این انتخابات، این مجمع توسط فدراسیون باطل شد که با حواشی نیز همراه شد. سایت فدراسیون بسکتبال نوشت: «با اعلام محمد شروین اسبقیان، معاون فرهنگی و توسعه ورزش قهرمانی وزیر ورزش و جوانان، مجمع انتخابات هیات بسکتبال استان کرمان به دلیل برگزاری غیرقانونی در نبود رئیس مجمع، به صورت رسمی باطل شد. این مجمع در تاریخ یکم دی ۱۴۰۳ و در نبود جواد داوری به عنوان رئیس مجمع برگزار شد که با تصمیم فدراسیون بسکتبال لغو شد. اکنون نیز معاون توسعه ورزش قهرمانی وزیر ورزش نیز رسما این مجمع را غیر قانونی و باطل اعلام کرد. تاریخ و زمان جدید برگزاری این مجمع نیز متعاقبا اعلام خواهد شد.» انتهای پیام
-
ورزشی
ظرفیت ورزشگاه آزادی برای بازی استقلال و سپاهان مشخص شد – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، در حالی که کمتر از ۷۲ ساعت تا آغاز دیدار تیم‌های فوتبال استقلال تهران و سپاهان در هفته پانزدهم لیگ برتر زمان باقی مانده است اما تا این لحظه هنوز به طور رسمی مشخص نشده که این دیدار در ورزشگاه آزادی برگزار خواهد شد یا هواداران دو تیم باید در ورزشگاه شهدای شهر قدس نمایش بازیکنان را شاهد باشند. حسین طلا مدیر شرکت توسعه و تجهیز اماکن ورزشی در رابطه با برگزاری این بازی گفت: ما آمادگی برگزاری این مسابقه در ورزشگاه آزادی را داریم و مشکلی از این بابت نیست. او در پاسخ به این سوال که هنوز مکان نشست خبری در ورزشگاه آزادی مشخص نشده، گفت: یک فضای دیگر را در نظر گرفته‌ایم که می‌توانیم در آنجا نشست خبری را برگزار کنیم. طلا در رابطه با تعداد حضور هواداران برای این بازی تصریح کرد: ورزشگاه آزادی در حال حاضر می‌تواند میزبان حداقل ۲۲ و حداکثر ۵۰ هزار تماشاگر باشد. لازم به ذکر است که تیم‌های استقلال و سپاهان روز پنج‌شنبه ۱۳ دی و از ساعت ۱۷:۳۰ رو در روی هم قرار می‌گیرند. سپاهان اکنون با ۳۱ امتیاز صدرنشین است و استقلال هم با ۱۷ امتیاز در مکان دهم قرار دارد.
-
علمی و پزشکی
کدام ورزش برای بهبود کبد چرب موثر است؟
آفتاب‌‌نیوز : سیدموید علویان فوق تخصص کبد، گفت: تی آر ایکس (Total Resistance Exercise) یک ورزش مقاومتی نوآورانه است که از وزن بدن به عنوان ابزار اصلی تمرین استفاده می‌کند. این روش بر اساس استفاده از تسمه‌های مقاومتی طراحی شده و به ایجاد تعادل، تقویت عضلات، و بهبود انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند. علاوه بر مزایای کلی، تمرینات تی آر ایکس می‌توانند در مدیریت و بهبود کبد چرب نیز بسیار مؤثر باشد. این تمرینات با تحریک سوخت و ساز بدن، کاهش چربی‌های مضر، و بهبود عملکرد متابولیکی بدن، تأثیرات مثبتی بر سلامت کبد دارند. به گزارش آنلاین، وی افزود: یکی از مهم‌ترین مزایای تی آر ایکس، افزایش سوخت و ساز بدن است. تمرینات این ورزش با به چالش کشیدن عضلات، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و به سوزاندن کالری و چربی کمک می‌کند. این افزایش سوخت و ساز به ویژه در کاهش تجمع چربی در سلول‌های کبدی مؤثر است و عملکرد کلی کبد را بهبود می‌بخشد.
-
عمومی
بانوان ورزشکار آذربایجان غربی ۴۶ مدال جهانی و آسیایی کسب کرده‌اند – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین، تریفه پیامی در این زمینه، با اشاره به فعالیت‌های صورت گرفته در راستای توسعه ورزش بانوان گفت: اداره کل ورزش و جوانان استان در چند سال اخیر با حمایت حوزه بانوان در ورزش همگانی و افزایش سهم ورزش در سبک زندگی برنامه‌های مختلفی، چون طرح‌های ملی پایش و ارتقا تندرستی زنان و دختران از منظر آمادگی جسمانی و فعالیت بدنی، رویدادهای ورزشی و برنامه ملی فرهنگی ورزشی دختران آفتاب ایران، طرح ملی بانو توانا، تجلیل از ورزشکاران، مربیان و داوران در برنامه طرح ملی عفاف و حجاب اجرا کرده است که در تاریخ ورزش بانوان استان آذربایجان‌غربی بی نظیر بوده و است. وی ادامه داد: با تلاش‌های صورت گرفته در حوزه معاونت ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان، ۴۶ مدال در سطح مسابقات جهانی، آسیایی، ۷۴ نفر عضو و دعوت تیم ملی، ۱۰۸ اعزام ورزشکاران به مسابقات ورزشی، ۸۰ دوره آموزشی، ۳۳ میزبانی کشوری و ۱۵ مورد میزبانی اردوی تیم ملی، ۲۷۱ مسابقه ورزشی در سطح استان برگزار شد. پیامی گفت: در زمره برترین ورزشکاران می‌توان به فاطمه مجلل به عنوان اولین المپیکی از آذربایجان غربی در طول تاریخ بوده و همچنین قهرمانانی، چون هانیه خوش خواهی، الینا رحیمی و کارینا کرمی، باران روحانی، …
-
ورزشی
ادامه تغییرات در کمیته ملی المپیک و وزارت ورزش با جابه‌جایی یک مدیر – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، جدایی سیدمناف هاشمی از بدنه کمیته ملی المپیک و بازگشت او به وزارت ورزش، جابه جایی است که به زودی این دو نهاد را با تغییرات مدیریتی مواجه می کند. مناف هاشمی دو سال پیش و درست دو هفته پس از انتخابات کمیته ملی المپیک که به ریاست محمود خسروی انجامید، به عنوان دبیرکل این کمیته منصوب شد. این انتصاب در جریان دومین نشست (۱۵ شهریور ۱۴۰۱) اعضای فعلی هیات اجرایی کمیته ملی المپیک انجام شد. وی پس از ۲۷ ماه حضور در کمیته ملی المپیک قرار است به زودی همکاری با وزارت ورزش را از سر بگیرد. مناف هاشمی جایگزین اینترنشنال نیوز فیروزی به عنوان معاون توسعه مدیریت و منابع وزارتخانه می شود. فیروزی مرداد ۱۴۰۱ با حکم حمید سجادی وزیر وقت ورزش متصدی این معاونت شد و حالا جای خود را به مناف هاشمی می دهد. این جابه جایی در حالی انجام می شود که کمیته ملی المپیک دو هفته پیش و دو سال پس از آغاز به کار مجموعه مدیریتی فعلی، اعمال برخی تغییرات دراین مجموعه را با معرفی مدیر جدید موزه ملی ورزش و مسئول دفتر ریاست استارت زد. وزارت ورزش هم در حالی یک معاون جدید به خود می بیند که …