ایمنی
-
علمی و پزشکی
چند نکته ایمنی و خودمراقبتی برای خانه‌تکانی‌های عید
خانه تکانی رسم دیرینه‌ای است که هر ساله در آستانه عید نوروز و از سوی بسیاری از خانواده‌های ایرانی انجام می‌شود، اما متاسفانه با توجه به اینکه برخی ممکن است نکات ایمنی و مرتبط با سلامت را رعایت نکنند، در حین انجام کار دچار آسیب‌هایی می‌شوند؛ آسیب‌هایی که با کمی دقت بیشتر قابل پیشگیری هستند… دکتر آرزو دهقانی – متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها در همین راستا در گفت‌وگو با اینترنشنال نیوز، با اشاره به سنت خانه‌تکانی که هر ساله با نزدیک شدن به سال نو اغلب در خانه‌های ایرانی شاهد آن هستیم، گفت: رعایت برخی نکات ایمنی و خودمراقبتی در این روزها، ایام عید را برای همه اعضا خانواده شیرین‌تر خواهد کرد. وی همچنین گزارشات متعدد از سقوط و مسمومیت در زمان خانه تکانی را مورد اشاره قرار داد و افزود: با توجه به حوادث این چنینی در ایام خانه تکانی، پیشنهاد می‌شود در هنگام کار همچون تمیز کردن دیوارها و یا سقف منزل از نردبان یا چهارپایه که سطح اتکایی مناسبی با زمین دارد استفاده شود. در این رابطه اگر از نردبان دوطرفه استاندارد استفاده شود، ایمنی بیشتر خواهد بود. همچنین هنگام پاک کردن شیشه‌ها و پنجره‌ها باید بسیار مراقب بود و از رفتن روی نرده و …
-
اجتماعی
تاثیر شب‌بیداری‌های طولانی بر سیستم ایمنی بدن
تحقیقات جدیدی که در کویت انجام شده است، نشان می‌دهد بیدار ماندن به مدت ۲۴ ساعت متوالی می‌تواند رفتار سلول‌های ایمنی را در افراد جوان، سالم و لاغر طوری تغییر دهد که این سلول‌ها شبیه سلول‌های ایمنی در افراد مبتلا به چاقی عمل می‌کنند. به گزارش اینترنشنال نیوز، «فاطمه الرشید»، عضو موسسه دیابت دسمن در کویت می‌گوید: یافته‌های ما بر یک چالش روبه‌رشد در حوزه سلامت عمومی تاکید دارد؛ پیشرفت‌های فناوری به استفاده طولانی‌مدت از صفحه نمایش‌ها و تغییر عادات و عرف‌های اجتماعی منجر شده که به ساعت خواب افراد آسیب شدیدی زده است و برای سلامت روان و سیستم ایمنی عوارض جدی داشته است. کارشناسان به‌طور کلی توصیه می‌کنند بزرگسالان برای حفظ سلامت و کمک به مبارزه بدن با بیماری‌ها، هر شب بین هفت تا ۹ ساعت بخوابند. بی‌خوابی با بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی-عروقی که اغلب ناشی از التهاب مداوم هستند، مرتبط است. التهاب مزمن زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن حتی پس از برطرف شدن تهدید به واکنش ادامه می‌دهد. تیم پژوهشی الرشید تاثیر خواب بر سلول‌های ایمنی در گردش را بررسی کرد. مونوسیت‌های غیرکلاسیک که مسئولیت پاکسازی عروق خونی از سلول‌های آسیب‌دیده و پاتوژن‌ها را برعهده دارند، در افراد چاق بیشتر دیده شدند. نتایج نشان داد که افراد چاق خواب نامنظم‌تری دارند و …
-
حوادث
گازمونواکسید کربن، قاتل نامرئی؛ نکات ایمنی در خصوص وسایل گرمایشی
هر ساله با آمدن فصل سرما، آمار حوادث گاز گرفتگی ناشی از انتشار گاز مونواکسید کربن افزایش پیدا می‌کند و متاسفانه بسیاری از مردم بخاطر سهل‌انگاری جان خودشان را از دست می دهند. به گزارش اینترنشنال نیوز، گاز مونواکسیدکربن از سوختن ناقص سوخت فسیلی ایجاد می شود. با انجام چند کار ساده می توانید از تولید و انتشار گاز مونواکسید کربن معروف به قاتل نامرئی جلوگیری کنید . وسایل گرمایشی را خریداری کنیم که حتما برچسب و علامت استاندار دارند. نصب و به کارگیری شلنگ، بست، اتصالات و لوله بخاری استاندارد؛ به این معنا که فقط از لوله های فلزی استفاده کنیم و از استفاده لوله‌های آکاردئونی خودداری کینم. بازبینی و رفع موانع در مسیر دودکش وسایل گازسوز نیز همانند سایر وسایل مشابه جهت روشن شدن و سوختن مناسب نیاز به هوا دارند و تنها راه ارتباطی آنها با فضای خارج از ساختمان از طریق دودکش می‌باشد. گاز گرفتگی از جمله حوادثی است که معمولا در اثر فقدان دودکش مناسب برای وسایل گازسوز به خصوص بخاری و آبگرمکن و عدم تهویه کافی درفضای اتاق روی می‌دهد. سوختن ناقص گاز و تجمع گازهای مسموم کننده و یا حتی کمبود اکسیژن سبب مسمومیت افرادی که در چنین فضایی تنفس می‌کنند می‌شود و ممکن …
-
اقتصادی
خودروهای داخلی فاقد سامانه‌های ایمنی هستند/ طرح جریمه خودروهای تک سرنشین در حد مطالعه است
رئیس پلیس راهور فراجا گفت: خودروهای داخلی فاقد هر دو جنبه سامانه‌های ایمنی فعال و غیرفعال هستند و در جاده‌های کشور علاوه بر نقاط حادثه خیز، در خیلی از محورها، حتی محورهای آزادراهی، بزرگراهی و اصلی بحث بخشندگی راه را نمی‌بینیم. سردار سید تیمور حسینی در گفت‌وگو با اینترنشنال نیوز، با اشاره به کیفیت خودروهای داخلی و نقش آن در تصادفات جاده‌ای و همچنین وضعیت راه‌ها، بیان کرد: در همه دنیا موضوع خطای انسانی به عنوان یک واقعیت پذیرفته شده و گفته شده است که انسان امکان خطا کردن را دارد و ما نمی‌توانیم خطای انسان را به صفر برسانیم، اما آن چیزی که می‌تواند این خطار را جبران کند و به عنوان اولین و آخرین اشتباه آن فرد باشد، امکاناتی است که در ساخت راه و وسایل نقلیه باید در نظر گرفته شود. وی گفت: در ساخت راه‌ها به این نکته اشاره می‌شود که راه باید بخشنده باشد. راه بخشنده به این معناست که قابلیت جبران خطای عامل انسانی را داشته باشد. رئیس پلیس راهور فراجا با اشاره به کیفیت وسایل نقلیه و خودروهای تولیدی، عنوان کرد: در موضوعات وسایل نقلیه به سامانه‌های ایمنی آن می‌پردازند. یک خودرو باید دارای دو دسته از سامانه‌های ایمنی باشد. اولین دسته از …
-
علمی و پزشکی
تقویت سیستم ایمنی بدن با این مواد غذایی
آفتاب‌‌نیوز : مواد مغذی متنوعی هستند که مصرف آنها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد و توصیه می‌شود در صورت امکان، آنها را از طریق غذا دریافت کنید و کمتر به سراغ مکمل‌ها بروید. بسیاری از مواد مغذی گیاهی و سایر اجزای موجود در غذا به طور طبیعی به حفظ سلامت بدن کمک می‌کنند، بنابراین پیروی از یک رژیم غذایی متعادل که حاوی این مواد مغذی باشد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. در ادامه، پنج ماده مغذی مفید معرفی می‌شود که می‌توانید با مصرف آنها سیستم ایمنی خود را قوی نگه دارید و سلامت کلی بدن را تضمین کنید. البته در برخی موارد ممکن است نتوانید از طریق تغذیه، این مواد مغذی را دریافت کنید؛ در این شرایط، استفاده از مکمل‌ها (زیر نظر پزشک) کمک‌کننده است. ۱) ویتامین سی ویتامین C یکی از قوی‌ترین مواد مغذی برای ایمنی بدن است. این آنتی‌اکسیدان می‌تواند تولید گلبول‌های سفید خون را افزایش دهد تا بدن به شکل بهتری با عفونت‌ها مبارزه کند. فلفل دلمه‌ای، مرکبات، سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی، کلم و گل کلم، توت فرنگی و سیب زمینی از منابع غنی ویتامین C هستند. ۲) ویتامین دی این ویتامین فواید متعددی دارد؛ بهبود سلامت استخوان‌ها، کاهش رشد سلول‌های سرطانی، کاهش التهاب …
-
حوادث
نیروهای آتش‌نشانی در متروی تهران/ آموزش ایمنی چهره به چهره به پایتخت نشینان
سخنگوی سازمان آتش‌نشانی تهران از آغاز سومین طرح آموزش ایمنی چهره به چهره در مترو خبر داد و گفت: این طرح آموزشی با استقبال بسیار خوب شهروندان مواجه شده است و حالا که مردم فرصت کافی برای حضور در کلاس‌های آموزشی ایمنی را ندارند، ما به استقبال آنها می‌رویم. سید جلال ملکی در گفت‌وگو با اینترنشنال نیوز، درباره طرح آموزش ایمنی چهره به چهره در متروی تهران بیان کرد: با توجه به مشغله کاری و فرصت محدود مردم که زمان کافی برای حضور در کلاس‌های آموزشی ایمنی را ندارند، ما به استقبال مردم می‌رویم و آموزش‌های لازم درباره ایمنی و آتش‌نشانی را به آنها ارائه می‌دهیم. همچنین در مکان‌هایی مثل مدارس که فرصت کافی برای ارائه آموزش وجود دارد، از این فرصت استفاده و به آموزش می‌پردازیم. وی افزود: ما وقتی در مقابل برج‌های مسکونی و ساختمان‌ها حضور پیدا می‌کنیم، مردم استقبال نمی‌کنند. وقتی برای آموزش به اداره‌ای مراجعه می‌کنیم، کارمندان فرصت استفاده از آموزش‌ها را ندارند. زمانی همکاران ما با همکاری معاونت اجتماعی _ فرهنگی مترو، کانترهایی را در مترو مستقر کرده بودند و مربیان ما برای آموزش حضور داشتند. اما بازخورد خوبی نداشت. خیلی از شهروندان ما را با پرسنل مترو که زحمت راهنمایی مردم را می‌کشیدند، اشتباه …
-
اجتماعی
برگزاری اولین کنگره ملی ادبی ایمنی و آتش نشانی
آیین اختتامیه اولین کنگره ملی شعر ایمنی و آتش نشانی به عنوان « قیام شعله ها» در سازمان آتش نشانی تهران برگزار شد. به گزارش اینترنشنال نیوز، مراسم اختتامیه اولین کنگره ملی شعر ایمنی و آتش نشانی به عنوان « قیام شعله‌ها» با حضور مدیرعامل سازمان آتش نشانی تهران، قدرت اله محمدی، جمعی از شاعران برجسته، داوران شناخته شده در کشور، علاقمندان و برگزیدگان آثار ارسالی از سراسر کشور در سازمان آتش نشانی تهران برگزار شد. این کنگره با هماهنگی معاونت اجتماعی و فرهنگی سازمان آتش نشانی تهران از دو ماه گذشته پس از انتشار فراخوان، آغاز به کار کرد و علاقمندان به اشعار و آثار ادبی، آثار خود را به دبیرخانه این کنگره ارسال کردند. در این کنگره بیش از ۴۰۰ اثر از سراسر کشور ارسال شد که پس از داوری توسط اساتید این حوزه، در این آیین از نفرات برتر تقدیر و تندیس این رویداد به همراه لوح سپاس به آنان اهدا شد. در پایان این برنامه تعدادی از شاعران و برگزیدگان این گنگره، بخشی از آثار خود را قرائت کردند. انتهای پیام.
-
اقتصادی
راهنمای انتخاب ابزارهای فرود پتزل برای کوهنوردان
کوهنوردی یکی از محبوب‌ترین ورزش‌ها و فعالیت‌های ماجراجویانه است که نیاز به تجهیزات مناسب و ایمنی بالا دارد. یکی از مهم‌ترین تجهیزات برای کوهنوردان، ابزارهای فرود است که توسط برندهای معتبری مانند پتزل (Petzl) تولید می‌شود. در ادامه، راهنمایی جامع در مورد انتخاب ابزارهای فرود پتزل ارائه می‌دهیم و به نکات کلیدی برای خرید از نمایندگی‌های پتزل می‌پردازیم. یکی از حیاتی‌ترین مراحل در کوهنوردی و صعودهای فنی، فرود ایمن و کنترل‌شده است. ابزارهای فرود، وسیله‌هایی طراحی‌شده برای مدیریت طناب در هنگام پایین آمدن هستند که ضمن ارائه کنترل بهتر، خطر سقوط یا اشتباهات ناشی از عدم مدیریت مناسب طناب را کاهش می‌دهند. معرفی برند پتزل و جایگاه آن در تولید ابزارهای فرود برند پتزل به‌عنوان یکی از پیشروترین تولیدکنندگان تجهیزات کوهنوردی و ایمنی در جهان شناخته می‌شود. این شرکت با دهه‌ها تجربه، ابزارهای فرود باکیفیتی ارائه کرده است که برای استفاده در کوهنوردی، غارنوردی، و فعالیت‌های صنعتی ایده‌آل هستند. مزایا و معایب ابزارهای فرود پتزل مزایا ایمنی و قابلیت اطمینان بالا. طراحی سبک و ارگونومیک. تنوع محصولات برای سطوح مختلف تجربه. معایب قیمت بالاتر نسبت به برخی برندها. نیاز به آموزش اولیه برای استفاده از برخی ابزارها. چرا ابزارهای فرود پتزل انتخابی ایده‌آل هستند؟ پتزل یکی از برندهای پیشرو در …
-
حوادث
حضور ۶۷ پروژه ایمنی و مدیریت بحران در سومین دوره طرح «من شهردارم»
معاون برنامه‌ریزی، سرمایه انسانی و مالی سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران اعلام کرد که ۶۷ پروژه احداثی، توسعه ای و نگهداشت این سازمان در سومین دوره طرح من شهردارم حضور دارد. به گزارش اینترنشنال نیوز، محسن حسینی با اشاره به ارسال فهرست پیشنهادی پروژه‌های این سازمان به معاونت برنامه‌ریزی، سرمایه انسانی و توسعه شورای شهرداری تهران، گفت: در این طرح، احداث ۹ پایگاه جدید مدیریت بحران در مناطق ۲،۴، ۶، ۷، ۱۰ و ۱۱ با پیشنهاد شهروندان در سامانه ثبت شده است. وی افزود: همچنین احداث اولین قطب آمادی، امدادی و فرماندهی مدیریت بحران در بوستان ولایت و بهسازی و تجهیز ۵۴ پایگاه پشتیبانی مدیریت بحران که در شرایط عادی برای ورزش بانوان مورد استفاده قرار می‌گیرد، نیز در این طرح دیده شده است. بر اساس گزارش روابط عمومی سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران، حسینی اظهار کرد: طبق روال سال‌های گذشته، بیش از ۱۲۰ نیروی داوطلب مردمی (دوام) و ۵۴ مدیر پایگاه‌های ورزشی، به عنوان سفیران این سازمان در این طرح مشارکت خواهند داشت. انتهای پیام
-
اقتصادی
مقاوم سازی دکل های مهاری و خود ایستا در برابر زلزله و بادهای شدید
مقاوم سازی دکل های مهاری و خود ایستا در برابر زلزله و بادهای شدید در پروژه های صنعتی و عمرانی دکل های مهاری و خودایستا نقشی حیاتی دارند. این سازه ها به عنوان ساختارهایی برای پشتیبانی از تجهیزات مخابراتی برق رسانی و نورپردازی در مکان های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند. با این حال قرار گرفتن در معرض زلزله و بادهای شدید چالش های مهمی برای پایداری و مقاومت آن ها ایجاد می کند. به همین دلیل مقاوم سازی این دکل ها یک نیاز ضروری در بسیاری از صنایع محسوب می شود. قیمت فونداسیون پیش ساخته بتنی دکل های مهاری و خود ایستا عموماً در مناطق باز و مرتفع نصب می شوند. در چنین شرایطی این سازه ها در معرض بادهای شدید طوفان ها و ارتعاشات زلزله قرار دارند. اگر دکل ها به درستی طراحی و تقویت نشوند خطرات جدی برای ایمنی تجهیزات و انسان ها به همراه خواهند داشت. به عنوان مثال در زلزله های اخیر مانند زلزله ۲۰۱۱ ژاپن بسیاری از دکل های مخابراتی دچار آسیب شدند که این امر منجر به از دست رفتن شبکه های ارتباطی حیاتی شد. اصول عملکرد دکل های مهاری و خود ایستا دکل های مهاری از سه پایه و تعدادی کابل …