ایمنی
-
اجتماعی
تاثیر شببیداریهای طولانی بر سیستم ایمنی بدن
تحقیقات جدیدی که در کویت انجام شده است، نشان میدهد بیدار ماندن به مدت ۲۴ ساعت متوالی میتواند رفتار سلولهای ایمنی را در افراد جوان، سالم و لاغر طوری تغییر دهد که این سلولها شبیه سلولهای ایمنی در افراد مبتلا به چاقی عمل میکنند. به گزارش اینترنشنال نیوز، «فاطمه الرشید»، عضو موسسه دیابت دسمن در کویت میگوید: یافتههای ما بر یک چالش روبهرشد در حوزه سلامت عمومی تاکید دارد؛ پیشرفتهای فناوری به استفاده طولانیمدت از صفحه نمایشها و تغییر عادات و عرفهای اجتماعی منجر شده که به ساعت خواب افراد آسیب شدیدی زده است و برای سلامت روان و سیستم ایمنی عوارض جدی داشته است. کارشناسان بهطور کلی توصیه میکنند بزرگسالان برای حفظ سلامت و کمک به مبارزه بدن با بیماریها، هر شب بین هفت تا ۹ ساعت بخوابند. بیخوابی با بیماریهای مزمن مانند دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی-عروقی که اغلب ناشی از التهاب مداوم هستند، مرتبط است. التهاب مزمن زمانی رخ میدهد که سیستم ایمنی بدن حتی پس از برطرف شدن تهدید به واکنش ادامه میدهد. تیم پژوهشی الرشید تاثیر خواب بر سلولهای ایمنی در گردش را بررسی کرد. مونوسیتهای غیرکلاسیک که مسئولیت پاکسازی عروق خونی از سلولهای آسیبدیده و پاتوژنها را برعهده دارند، در افراد چاق بیشتر دیده شدند. نتایج نشان داد که افراد چاق خواب نامنظمتری دارند و …
-
حوادث
گازمونواکسید کربن، قاتل نامرئی؛ نکات ایمنی در خصوص وسایل گرمایشی
هر ساله با آمدن فصل سرما، آمار حوادث گاز گرفتگی ناشی از انتشار گاز مونواکسید کربن افزایش پیدا میکند و متاسفانه بسیاری از مردم بخاطر سهلانگاری جان خودشان را از دست می دهند. به گزارش اینترنشنال نیوز، گاز مونواکسیدکربن از سوختن ناقص سوخت فسیلی ایجاد می شود. با انجام چند کار ساده می توانید از تولید و انتشار گاز مونواکسید کربن معروف به قاتل نامرئی جلوگیری کنید . وسایل گرمایشی را خریداری کنیم که حتما برچسب و علامت استاندار دارند. نصب و به کارگیری شلنگ، بست، اتصالات و لوله بخاری استاندارد؛ به این معنا که فقط از لوله های فلزی استفاده کنیم و از استفاده لولههای آکاردئونی خودداری کینم. بازبینی و رفع موانع در مسیر دودکش وسایل گازسوز نیز همانند سایر وسایل مشابه جهت روشن شدن و سوختن مناسب نیاز به هوا دارند و تنها راه ارتباطی آنها با فضای خارج از ساختمان از طریق دودکش میباشد. گاز گرفتگی از جمله حوادثی است که معمولا در اثر فقدان دودکش مناسب برای وسایل گازسوز به خصوص بخاری و آبگرمکن و عدم تهویه کافی درفضای اتاق روی میدهد. سوختن ناقص گاز و تجمع گازهای مسموم کننده و یا حتی کمبود اکسیژن سبب مسمومیت افرادی که در چنین فضایی تنفس میکنند میشود و ممکن …
-
اقتصادی
خودروهای داخلی فاقد سامانههای ایمنی هستند/ طرح جریمه خودروهای تک سرنشین در حد مطالعه است
رئیس پلیس راهور فراجا گفت: خودروهای داخلی فاقد هر دو جنبه سامانههای ایمنی فعال و غیرفعال هستند و در جادههای کشور علاوه بر نقاط حادثه خیز، در خیلی از محورها، حتی محورهای آزادراهی، بزرگراهی و اصلی بحث بخشندگی راه را نمیبینیم. سردار سید تیمور حسینی در گفتوگو با اینترنشنال نیوز، با اشاره به کیفیت خودروهای داخلی و نقش آن در تصادفات جادهای و همچنین وضعیت راهها، بیان کرد: در همه دنیا موضوع خطای انسانی به عنوان یک واقعیت پذیرفته شده و گفته شده است که انسان امکان خطا کردن را دارد و ما نمیتوانیم خطای انسان را به صفر برسانیم، اما آن چیزی که میتواند این خطار را جبران کند و به عنوان اولین و آخرین اشتباه آن فرد باشد، امکاناتی است که در ساخت راه و وسایل نقلیه باید در نظر گرفته شود. وی گفت: در ساخت راهها به این نکته اشاره میشود که راه باید بخشنده باشد. راه بخشنده به این معناست که قابلیت جبران خطای عامل انسانی را داشته باشد. رئیس پلیس راهور فراجا با اشاره به کیفیت وسایل نقلیه و خودروهای تولیدی، عنوان کرد: در موضوعات وسایل نقلیه به سامانههای ایمنی آن میپردازند. یک خودرو باید دارای دو دسته از سامانههای ایمنی باشد. اولین دسته از …
-
علمی و پزشکی
تقویت سیستم ایمنی بدن با این مواد غذایی
آفتابنیوز : مواد مغذی متنوعی هستند که مصرف آنها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد و توصیه میشود در صورت امکان، آنها را از طریق غذا دریافت کنید و کمتر به سراغ مکملها بروید. بسیاری از مواد مغذی گیاهی و سایر اجزای موجود در غذا به طور طبیعی به حفظ سلامت بدن کمک میکنند، بنابراین پیروی از یک رژیم غذایی متعادل که حاوی این مواد مغذی باشد، سیستم ایمنی را تقویت میکند. در ادامه، پنج ماده مغذی مفید معرفی میشود که میتوانید با مصرف آنها سیستم ایمنی خود را قوی نگه دارید و سلامت کلی بدن را تضمین کنید. البته در برخی موارد ممکن است نتوانید از طریق تغذیه، این مواد مغذی را دریافت کنید؛ در این شرایط، استفاده از مکملها (زیر نظر پزشک) کمککننده است. ۱) ویتامین سی ویتامین C یکی از قویترین مواد مغذی برای ایمنی بدن است. این آنتیاکسیدان میتواند تولید گلبولهای سفید خون را افزایش دهد تا بدن به شکل بهتری با عفونتها مبارزه کند. فلفل دلمهای، مرکبات، سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی، کلم و گل کلم، توت فرنگی و سیب زمینی از منابع غنی ویتامین C هستند. ۲) ویتامین دی این ویتامین فواید متعددی دارد؛ بهبود سلامت استخوانها، کاهش رشد سلولهای سرطانی، کاهش التهاب …
-
حوادث
نیروهای آتشنشانی در متروی تهران/ آموزش ایمنی چهره به چهره به پایتخت نشینان
سخنگوی سازمان آتشنشانی تهران از آغاز سومین طرح آموزش ایمنی چهره به چهره در مترو خبر داد و گفت: این طرح آموزشی با استقبال بسیار خوب شهروندان مواجه شده است و حالا که مردم فرصت کافی برای حضور در کلاسهای آموزشی ایمنی را ندارند، ما به استقبال آنها میرویم. سید جلال ملکی در گفتوگو با اینترنشنال نیوز، درباره طرح آموزش ایمنی چهره به چهره در متروی تهران بیان کرد: با توجه به مشغله کاری و فرصت محدود مردم که زمان کافی برای حضور در کلاسهای آموزشی ایمنی را ندارند، ما به استقبال مردم میرویم و آموزشهای لازم درباره ایمنی و آتشنشانی را به آنها ارائه میدهیم. همچنین در مکانهایی مثل مدارس که فرصت کافی برای ارائه آموزش وجود دارد، از این فرصت استفاده و به آموزش میپردازیم. وی افزود: ما وقتی در مقابل برجهای مسکونی و ساختمانها حضور پیدا میکنیم، مردم استقبال نمیکنند. وقتی برای آموزش به ادارهای مراجعه میکنیم، کارمندان فرصت استفاده از آموزشها را ندارند. زمانی همکاران ما با همکاری معاونت اجتماعی _ فرهنگی مترو، کانترهایی را در مترو مستقر کرده بودند و مربیان ما برای آموزش حضور داشتند. اما بازخورد خوبی نداشت. خیلی از شهروندان ما را با پرسنل مترو که زحمت راهنمایی مردم را میکشیدند، اشتباه …
-
اجتماعی
برگزاری اولین کنگره ملی ادبی ایمنی و آتش نشانی
آیین اختتامیه اولین کنگره ملی شعر ایمنی و آتش نشانی به عنوان « قیام شعله ها» در سازمان آتش نشانی تهران برگزار شد. به گزارش اینترنشنال نیوز، مراسم اختتامیه اولین کنگره ملی شعر ایمنی و آتش نشانی به عنوان « قیام شعلهها» با حضور مدیرعامل سازمان آتش نشانی تهران، قدرت اله محمدی، جمعی از شاعران برجسته، داوران شناخته شده در کشور، علاقمندان و برگزیدگان آثار ارسالی از سراسر کشور در سازمان آتش نشانی تهران برگزار شد. این کنگره با هماهنگی معاونت اجتماعی و فرهنگی سازمان آتش نشانی تهران از دو ماه گذشته پس از انتشار فراخوان، آغاز به کار کرد و علاقمندان به اشعار و آثار ادبی، آثار خود را به دبیرخانه این کنگره ارسال کردند. در این کنگره بیش از ۴۰۰ اثر از سراسر کشور ارسال شد که پس از داوری توسط اساتید این حوزه، در این آیین از نفرات برتر تقدیر و تندیس این رویداد به همراه لوح سپاس به آنان اهدا شد. در پایان این برنامه تعدادی از شاعران و برگزیدگان این گنگره، بخشی از آثار خود را قرائت کردند. انتهای پیام.
-
حوادث
حضور ۶۷ پروژه ایمنی و مدیریت بحران در سومین دوره طرح «من شهردارم»
معاون برنامهریزی، سرمایه انسانی و مالی سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران اعلام کرد که ۶۷ پروژه احداثی، توسعه ای و نگهداشت این سازمان در سومین دوره طرح من شهردارم حضور دارد. به گزارش اینترنشنال نیوز، محسن حسینی با اشاره به ارسال فهرست پیشنهادی پروژههای این سازمان به معاونت برنامهریزی، سرمایه انسانی و توسعه شورای شهرداری تهران، گفت: در این طرح، احداث ۹ پایگاه جدید مدیریت بحران در مناطق ۲،۴، ۶، ۷، ۱۰ و ۱۱ با پیشنهاد شهروندان در سامانه ثبت شده است. وی افزود: همچنین احداث اولین قطب آمادی، امدادی و فرماندهی مدیریت بحران در بوستان ولایت و بهسازی و تجهیز ۵۴ پایگاه پشتیبانی مدیریت بحران که در شرایط عادی برای ورزش بانوان مورد استفاده قرار میگیرد، نیز در این طرح دیده شده است. بر اساس گزارش روابط عمومی سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران، حسینی اظهار کرد: طبق روال سالهای گذشته، بیش از ۱۲۰ نیروی داوطلب مردمی (دوام) و ۵۴ مدیر پایگاههای ورزشی، به عنوان سفیران این سازمان در این طرح مشارکت خواهند داشت. انتهای پیام
-
اجتماعی
برپایی دوره آموزش ایمنی نصب و برچیدن جرثقیلهای برجی در تهران
رئیس دبیرخانه HSE سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران از برگزاری دوره آموزش ایمنی نصب، بهرهبرداری و برچیدن جرثقیلهای برجی در تهران خبر داد. به گزارش اینترنشنال نیوز، سجاد موسوی، رئیس دبیرخانه HSE این سازمان از برگزاری دوره آموزشی ایمنی نصب، بهرهبرداری و برچیدن جرثقیلهای برجی (Tower Crane) در قالب کارگاه خبر داد و گفت: این دوره آموزشی ۱۶ ساعته روز چهارشنبه، ۱۸ مهرماه، برای ۲۰۰ نفر از کارکنان HSE واحدهای تابعه و نمایندگان معاونتهای فنی و عمرانی و معماری و شهرسازی برگزار شد. موسوی افزود: این دوره آموزشی برای تعداد ۲۰۰ نفر از کارکنان HSE واحدهای تابعه و همچنین نمایندگان معاونت های فنی و عمرانی و معماری و شهرسازی در سه جلسه شامل دو جلسه تئوری و یک جلسه کارگاه عملی مجموع ۱۶ ساعت توسط سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران برنامه ریزی و برگزار شد. وی استقبال از این کارگاه عملی را بینظیر خواند و عنوان کرد: این کارگاه را در سه جلسه شامل دو جلسه تئوری و یک جلسه کارگاه عملی در یکی از پروژههای ناحیه ۳ منطقه ۲۲ تحت عنوان پروژه ساختمانی نیکان که دارای چندین دستگاه جرثقیل برجی در حال نصب و بهرهبرداری بود، برگزار کردیم. رئیس دبیرخانه HSE سازمان پیشگیری و …
-
عمومی
کفش های ایمنی با امنیتی غیر منتظره در محیط کار
در محیط های کاری پرخطر، ایمنی همیشه حرف اول را می زند، اما آیا تا به حال به این فکر کردهاید که کفشهای ایمنی میتوانند چیزی فراتر از محافظت معمولی باشند؟ امروزه با پیشرفتهای نوین در طراحی و فناوری، کفشهای ایمنی به سطحی جدید از امنیت رسیدهاند؛ محافظتی که در لحظات غیرمنتظره شما را شگفت زده خواهد کرد. دیگر تنها به یک پوشش ساده برای پاهایتان نیاز ندارید، بلکه به ابزاری هوشمند و کارآمد نیاز دارید که در هر شرایطی از شما محافظت کند. در این مقاله، نگاهی خواهیم داشت به کفشهایی که با نوآوریهای خود، امنیت غیرقابل پیشبینی را به ارمغان میآورند. معرفی انواع کفش های ایمنی و کاربردشان کفش ایمنی یا کفش های کار به دلیل تنوع خطرات موجود در محیطهای کاری، در انواع مختلفی طراحی شدهاند. هر شغل و صنعتی ممکن است شرایط خاصی داشته باشد که نیازمند ویژگیهای خاصی در کفشهای ایمنی باشد. بهعنوان مثال، کفشهای ایمنی مهندسی برای محافظت در برابر ضربات و سقوط اجسام سنگین طراحی شدهاند، در حالی که کفشهای ضدآب به کارگران در محیطهای مرطوب کمک میکنند، در ادامه انواع کفش ایمنی و تکنولوژی های کفش ایمنی را به شما معرفی میکنیم. کفش ایمنی مهندسی: کفشهای ایمنی مهندسی برای محیطهای …
-
استان ها
راهکارهایی برای افزایش ایمنی بدن در برابر آنفلوآنزا و سرماخوردگی
اینترنشنال نیوز/خراسان رضوی یک متخصص ایمونولوژی با بیان اینکه افراد مبتلا به آلرژیهای فصلی بیشتر مستعد عفونتهای سینوزیتی هستند، کمخوابی، استرس و اضطراب و مصرف قند و نوشابه را از جمله موارد کاهش ایمنی بدن و ابتلا به بیماریهای تنفسی ذکر کرد. بهاره فاضلی، در گفتوگو با اینترنشنال نیوز درخصوص تقویت ایمنی بدن برای مقابله با ویروس آنفلوآنزا و سرماخوردگی، اظهار کرد: با توجه به اینکه سیستم ایمنی و عصبی بدن نزدیک به هم و با هم در ارتباط هستند؛ کسانی که استرس و نگرانی بیشتری دارند ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به عفونتهای ویروسی قرار گیرند، اما از آن جایی که ویروسها داخل سلول قرار میگیرند، سیستم ایمنی است که ویروسها را از بین خواهد برد. تاثیر بیدارخوابی و کمخوابی بر عفونتهای ویروسی وی خاطرنشان کرد: خواب کافی برای پیشگیری از بیماریهای عفونتی بسیار اثرگذار است؛ سیستم ایمنی بدن افراد طوری تطابق پیدا کرده که از ساعت ۹ شب تا ۴صبح، حداقل فعالیت خود را داشته باشد. فاضلی افزود: در این بازه زمانی، سیستم ایمنی بدن بسیار انرژی مصرف میکند و میتواند سرطان و ویروسها را حذف کند، لذا وقتی فردی مبتلا به آنفلوانزا یا سرماخوردگی میشود، در طول شب نسبت به روز بیشتر اذیت میشود. بنابراین، وقتی …