لاغری
-
عمومی
لاغری و پیاده روی
پیاده روی برای لاغری شکم و بدن بسیار مفید است. این ورزش برای بسیاری از افراد قابل دسترسی است و نیازی به تجهیزات خاصی ندارد. پیاده‌روی نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه مزایای سلامتی دیگری را نیز فراهم می‌کند.در مقایسه با سایر اشکال ورزش، بسیاری از مردم معمولاً ممکن است پیاده روی را برای کاهش وزن موثر نبینند. این مقاله توضیح می‌دهد که چگونه پیاده روی به مدت 1 ساعت در روز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.این ورزش فواید زیادی دارد، به خصوص زمانی که چندین بار در هفته به مدت 30 تا 60 دقیقه در یک زمان پیاده روی کنید. این اثرات سلامتی می‌تواند شامل موارد زیر باشد: کاهش کلسترول LDL یا بد افزایش کلسترول HDL یا خوب خلق و خوی بهتر کاهش فشار خون در ادامه به بررسی دقیق‌تر پیاده روی برای لاغری شکم و روش‌های لاغری با پیاده روی می‌پردازیم. تاثیر پیاده روی در لاغری شکم اگر می‌خواهید متناسب و سالم بمانید، باید به صورت مرتب ورزش کنید. دلیل آن هم این است که فعال بودن از نظر فیزیکی، به کاهش خطر مشکلاتی مانند بیماری قلبی، دیابت و سرطان کمک می‌کند.ورزش علاوه بر این که کمک می‌کند طول عمر بیشتری داشته باشید و سالم‌تر …
-
عمومی
گن لاغری پاچه دار
گن لاغری زنانه پادار آرتان یا فورمیسی Formeasy : گن پر فروش با پارچه ای محکم برای فرم دادن به باسن و جمع کردن زیاد شکم و پهلو های شما . شکل ظاهری این محصول دقیقا مشابه گن لاغری کاسمارا Casmara می باشد . گن لاغری آرتان زنانه پادار زنانه ساخته شده از مواد کاملا طبیعی با خاصیت ضد باکتری برای جلوگیری از تشکیل باکتری و قارچ می باشد . همکاران ما در فروشگاه لباس زیر به شما کمک می کنند تا برای انتخاب و خرید گن ساعت شنی ۹ فنره تمام شرایط ها را بررسی و محصول مورد نیازتان را خریداری کنید. با ما همراه باشید. جنس خاص آن برای جلوگیری از عرق کردن و ایجاد بوی بد تهیه گردیده که حتی در آب و هوای گرم و مرطوب به راحتی می توانید استفاده کنید . با استفاده از تکنولوژی سیلیکونی در قسمت کمر مانع از سر خوردن آن به پایین و به اصطلاح مانع از لول شدن آن می شود (سیلیکون موادی است که توسط سازمان های بهداشتی بین المللی مورد تایید و سازگار با پوست پوست بوده و واکنش های آلرژیک ایجاد نمی کند) این محصول با تکنولوژی بافندگی بدون درز تولید شده است و بخش شبکه …
-
علمی و پزشکی
روش های نادرست لاغری
بسیاری از انسان ها برای لاغر شدن، به سمت روش هایی می روند تا بتوانند زودتر به نتیجه برسند غافل از اینکه این روش های نادرست عواقب جدی برای سلامتی دارند. اما یکی از بهترین روش ها خرید گن ساعت شنی و استفاده اصولی از این گن است. در این بین تصمیم و اصرار برای وزن کم کردن و لاغر شدن می‌تواند شما را به سمت رژیم‌های لاغری درست و منطقی و یا روش‌های ناسالم و نادرست پیش ببرد که بدون شک عواقب جدی برای سلامتی دارند. افرادی که تمام تمرکز خود را روی کاهش وزن می‌گذارند ممکن است به‌جایی برسند که دست به امتحان کردن روش‌های غیرعلمی و خطرناک بزنند و بدین ترتیب خود را درگیر مشکلات سلامتی کنند. گرسنگی کشیدن یا در پیش گرفتن رژیم‌های غذایی بسیار کم کالری کالری مصرفی را به شدت کم کردن ممکن است منجر به کاهش وزن شود، اما وزن از دست رفتهٔ شما به قیمت کاهش عضلات مهم و کُندی سوخت‌وساز بدنتان تمام میشود. اگر کالری مصرفی‌تان را به حد زیادی کاهش دهید به سمت افزایش درصد چربی انباشته در بدن نیز خواهید رفت که ریسک سندرم متابولیک و دیابت نوع دوم را افزایش می‌دهد. قبل از اینکارها قیمت گن اسلیپ را …
-
علمی و پزشکی
آیا بستن گن باعث لاغری میشود
عملکرد شکم بند های لاغری بدین صورت است که شکم بند با اعمال فشار کشسانی روی چربی های ناحیه ی شکم ، سایز فرد را به صورت آنی کم می کند و فرم تراشیده ای به بدن می بخشد اما برای استفاده از این محصول حتما قبل از استفاده اگر جراحی در راستای زیبایی اندام انجام داده اید حتما با دکتر پیکرتراشی خود مشورت کنید.اما آیا بستن شکم برای لاغری با شکم بند ضروریتی هم دارد و آیا بستن شکم باعث کوچک شدن آن میشود ؟ آیا استفاده از شکم بند های لاغری می تواند آسیب رسان باشد ؟ چقدر از فواید بستن شکم بند ها آگاهید ؟ در این مقاله تلاش می کنیم تا به طور کامل به نحوه استفاده از شکم بند و فواید بستن شکم بند و همچنین مضرات احتمالی آن بپردازیم. جنس شکم بند ها و انواع آن شکم بند در واقع یک تکه پارچه کشی، پهن و ضدحساسیت بوده که اغلب دارای بست های قابل تنظیم می باشد.شکم بندها به گونه ای طراحی شده اند که کاربر بتواند به راحتی آن را در زیر لباس مد نظر خود بپوشد.با پوشیدن شکم بند متوجه تغییر سایزی آنی می شوید که این امر به علت فشرده سازی …
-
علمی و پزشکی
طریقه مصرف قهوه گانودرما برای لاغری
قارچ گانودرما لوسیدوم یک قارچ شرقی با سابقه طولانی در ارتقای سلامت و طول عمر در چین، ژاپن و سایر کشورهای آسیایی است. این قارچ بزرگ و تیره ظاهری براق و بافت چوبی دارد و مانند اکثر اعضای خانواده قارچ ها طبیعتی سرد و مرطوب دارد. کلمه لاتین lucidus به معنای “درخشنده” یا “درخشنده” به ظاهر لاکی و براق سطح اسفنج اشاره دارد. در زبان چینی، نام علمی آن نشان دهنده ترکیبی از قدرت های معنوی و جوهر جاودانگی است و به عنوان “گیاه قدرت معنوی” در نظر گرفته می شود که نماد موفقیت، سعادت، قدرت الهی و طول عمر است. گانودرما در بین قارچ های این گونه منحصر به فرد است قارچ گانودرما برای لاغری و تقویت سیستم ایمنی مطالعات نشان می دهد که قارچ گانودرما می تواند روی ژنوم گلبول های سفید خون (لنفوسیت ها) که سربازان خط دفاعی سیستم ایمنی هستند، تاثیر بگذارد و قادر است مسیرهای التهابی در گلبول های سفید را تغییر دهد. تحقیقات روی بیماران سرطانی نشان داده است که مولکول های خاصی در این قارچ می توانند فعالیت نوعی گلبول سفید خون به نام سلول های کشنده طبیعی را افزایش دهند. سلول های کشنده طبیعی با عفونت ها و سرطان در بدن مبارزه می …
-
علمی و پزشکی
مصرف سبوس چند غله دکتر بیز برای لاغری
همانطور که می‌دانید غلات یکی از مواد ارزشمند و مهم در هرم غذایی ما ایرانی‌ها است. از همین رو همواره سعی می‌کنیم این ماده غذایی ارزشمند را در سبد غذایی خود داشته باشیم. به دلیل اهمیت این موضوع شرکت دکتر بیز در کنار سایر محصولات خود به تولید سبوس چند غله برای لاغری اقدام کرده است. این محصول دارای 25 ساشه بوده و به صورت کاملا ارگانیک تولید شده است. کاهش وزن و همچنین پر شدن صورت از مهم‌ترین خواص این محصول به شمار می‌رود. گندم، جو و برنج از اصلی‌ترین مواد تشکیل‌دهنده این سبوس می‌باشند. شما می‌توانید سبوس چند غله بیز را به صورت کاملا ارگانیک و با بهترین کیفیت از طریق فروشگاه آقای بیز خریداری کنید.برای آشنایی بیشتر با سبوس چند غله برای لاغری و فواید آن تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. سبوس چند غله چیست؟ سبوس چند غله دکتر بیز حاوی سبوس گندم، جو و برنج می‌باشد. سبوس همان پوسته سخت و رویی غلات است که مقادیر بسیار زیادی از ویتامین‌های گروه ب، فیبر و املاح معدنی مثل آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم، منگنز، سلنیوم و پتاسیم را به بدن می‌رساند. توجه کنید که ارزش غذایی سبوس گندم، جو و برنج با هم متفاوت است. …
-
علمی و پزشکی
بهترین مکمل بدنسازی برای لاغری
ویژگی مکمل‌های چربی‌سوز چربی سوزها یک ویژگی مشترک دارند: آنها با سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن و سرکوب اشتها، قرار است که سرعت لاغری شما را بیشتر کنند. با این حال باید خیلی مراقب باشید؛ چراکه اکثر این محصولات ممکن است حاوی موادی باشند که چندان مورد تایید نیستند. برای سوزاندن چربی، ابتدا باید بر روی یک برنامه غذایی سالم و انجام ورزش تمرکز کنید، سپس سراغ مکمل چربی سوز و عضله ساز بروید! در واقع اگر شما به طور مداوم از یک برنامه غذایی ورزشی اختصاصی و هدفمند استفاده کنید، مکمل چربی سوز و عضله ساز می‌توانند کمک کنند. پیشنهاد می‌کنم قبل از مصرف هر مکملی، برنامه ورزشی اختصاصی خودتان را از مربیان فیتامین دریافت کنید. معرفی بهترین مکمل چربی سوز چربی سوزها مکمل‌هایی هستند که ادعا می‌کنند که باعث افزایش متابولیسم، چربی سوزی و لاغری می‌‍شوند. برخی از چربی سوزها طبیعی اند، اما بسیاری از آنها فرآوری شده و حاوی مواد ناسالمی هستند. اکنون چند مکمل موثر بر چربی‌سوزی را به شما معرفی می‌کنم. ضمنا باید هر مکملی را با تجویز متخصص مصرف کنید و هرکز دست به مصرف خودسرانه مکمل نزنید! کافئین کافئین را می‌توانید از موادی مثل شکلات و کاکائو یا نوشیدنی‌هایی مانند قهوه و چای و غیره …
-
علمی و پزشکی
بهترین کلینیک لاغری در تهران
۸ ویژگی برای انتخاب بهترین کلینیک لاغری در شمال تهران بهترین کلینیک لاغری در تهران را بیابید!!!! امروزه چاقی به عنوان یکی از مشکلات شایع در میان خانم ها و آقایان تلقی می شود که عوارض زیادی برای بدن خواهد داشت. چاقی می تواند باعث بروز بیماری های مختلفی نظیر دیابت، بیماری های مفصلی و استخوانی شود. لذا می توان با کمک یک کلینیک خوب، از شر چاقی و اضافه وزن راحت شد. مقدمه (در رابطه با کلینیک لاغری در شمال تهران) تغذیه نامناسب، نداشتن تحرک مناسب، نداشتن برنامه ورزشی مناسب و … جزء دلایلی هستند که می توانند باعث ایجاد چاقی و اضافه وزن در بدن افراد شوند. به هر حال همه ما دوست داریم که تناسب اندام داشته باشیم و از شر چربی های اضافه بدن خودمان خلاص شویم. امروزه کلینیک های لاغری مختلفی راه اندازی شده اند که هر کدام در زمینه لاغری خدمات مختلفی را ارائه می کنند. اگر به دنبال یک خوب هستید، باید اول از همه بدانید که یک کلینیک لاغری خوب، باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ اگر در انتخاب کلینیک خوب مردد هستید، با ما همراه باشید تا شما را با ویژگی های یک کلینیک لاغری خوب آشنا کنیم. چگونه یک کلینیک …
-
علمی و پزشکی
تغذیه صحیح و برنامه غذایی مناسب برای کاهش چربی شکم و رژیم لاغری
تغذیه سالم برای چربی سوزی | بهترین چربی سوز چربی های شکم چگونه و با چه برنامه غذایی چربی سوزی کنیم؟ چگونه برای از بین بردن چربی شکم غذا بخوریم؟ تحرک کم، خوردن غذاهای ناسالم از قبیل فست‌فودها و مواد غذایی بدون ارزش غذایی بالا، باعث شده است افراد با سنین گوناگون به بیماری‌های مختلف دچار شوند و علاوه بر آن، اضافه وزن بسیار زیاد آنها را دائما به سمت نحوه چربی سوزی شکم و دیگر بخش‌های بدن بکشاند. بنابراین طبیعی است این افراد برای رسیدن به تناسب اندام دنبال یک رژیم لاغری و تغذیه سالم برای چربی سوزی موثر باشند. خیلی از افراد که از چربی‌های شکم، پهلو، ران و مشکلات مشابه رنج می‌برند، بر این تصور هستند که برای آب کردن این چربی‌ها نیاز به رژیم‌های طاقت‌فرسا، ورزش‌های حرفه‌ای و سنگین خواهند داشت. البته این موارد در چربی سوزی نقاط مختلف بدن تاثیر خواهند داشت اما تاثیر اصلی را زمانی خواهید دید که از یک برنامه تغذیه سالم برای چربی سوزی پیروی کنید. در این مطلب قصد داریم انواع مواد غذایی را به همراه بعضی از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی معرفی کنیم که سرعت چربی سوزی را بالا می‌برند. بنابراین اگر نگران از بین رفتن تناسب اندام خود هستید، …
-
علمی و پزشکی
سریعترین راه برای لاغری شکم و پهلو و چربی سوزی
به خوبی از این موضوع اطلاع دارید که هزاران روش اصولی و غیر اصولی برای انجام رژیم های مختلف و لاغری در جهان وجود دارد که در این میان طب سنتی نیز به عنوان یکی از این روش ها در نظر گرفته شده و حرف هایی دارد که بسیار شنیدنی می باشند. معمولاً افراد با توجه به ذهنیتی که دارند برای نواحی مختلف بدن اقدام به لاغری می کنند، اما بسیاری لاغری شکم و پهلو را با استفاده از طب سنتی ترجیح می دهند. قصد داریم در رابطه با بهترین راه لاغری شکم و پهلو مواردی را بیان کنیم که می تواند بسیار مفید واقع شود. دعوت می کنیم برای کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت داروخانه آنلاین طب سنتی شاپ، سر بزنید. وجود چربی اضافه در اطراف شکم و پهلو ها می تواند ظاهر بسیار بدی را هنگام پوشش افراد ایجاد کند که این موضوع نارضایتی آن ها را از خود به دنبال دارد. به همین دلیل اکثرا سعی می کنند برای لاغری شکم و پهلو، طب سنتی را در اولویت خود قرار دهند چرا که با استفاده از داروهای گیاهی خطر و یا عوارض جدی برای آن ها به وجود نمی‌آید. لاغری شکم و پهلو در طب سنتی …