ایمنی
-
علمی و پزشکی
با این مکملها سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
آفتابنیوز : سیستم ایمنی بدن نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت کلی دارد؛ این سیستم هر لحظه در حال مبارزه با باکتریها، ویروسها و قارچهای مهاجمی است که عامل انواع بیماری هستند. مصرف مکملهای غذایی یکی از راههای حفظ سیستم ایمنی بدن به شمار میآید. در ادامه ۷ مکمل به شما معرفی میشود که با مصرف آنها میتوانید به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنید. لازم به ذکر است که پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. ۱) ویتامین D ویتامین D برای تقویت سد دفاعی بدن بهترین گزینه است. مطالعات نشان دادهاند که افرادی که بدنشان کمبود ویتامین D دارد، بیشتر بیمار میشوند و به طور خاص در معرض عفونتهای تنفسی قرار دارند. مصرف ویتامین D دارای مزایای محافظتی در برابر شدت آنفلوانزای فصلی و کووید-۱۹ است. ۲) ویتامین C ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی، مواد مضر و رادیکالهای آزاد را از بدن دفع کرده و از تلفات سلولی جلوگیری میکند. همچنین، این ویتامین نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم ایمنی خواهد داشت، زیرا با افزایش تولید آنتی بادیها و افزایش فعالیت سلولهای سیستم ایمنی، بدن را در مقابل عفونتها و بیماریها مقاومتپذیرتر میکند. ۳) فلز روی (زینک) طبق تحقیقات سال ۲۰۱۶، سطوح پایین روی، …
-
علمی و پزشکی
دستگاه تنفسی آتش نشانی: یک وسیله ضروری برای ایمنی آتش نشانان
آتشنشانان در هنگام انجام عملیات اطفای حریق با خطرات مختلفی از جمله دود، گازهای سمی، و مواد شیمیایی خطرناک مواجه هستند. دستگاه تنفسی آتش نشانی (SCBA) یک دستگاه تنفسی خودکفا است که به آتش نشانان اجازه میدهد در این محیطهای خطرناک تنفس کنند. اجزای دستگاه تنفسی آتش نشانی دستگاه تنفسی آتش نشانی از سه جزء اصلی تشکیل شده است: سیلندر اکسیژن: سیلندر اکسیژن منبع اکسیژن برای آتش نشانان است. این سیلندرها معمولاً ظرفیتی بین 45 تا 60 دقیقه دارند. ماسک: ماسک دستگاه تنفسی کل صورت آتش نشانان را پوشش میدهد و از ورود دود، گازهای سمی، و سایر آلایندهها به سیستم تنفسی آنها جلوگیری میکند. کمربند یا تسمه: کمربند یا تسمه دستگاه تنفسی به منظور ثابت نگه داشتن سیلندر اکسیژن و ماسک روی بدن آتش نشانان استفاده میشود. انواع دستگاه تنفسی آتش نشانی دستگاههای تنفسی آتش نشانی در انواع مختلفی وجود دارند که هر یک برای کاربرد خاصی طراحی شده است. دستگاههای تنفسی مدار باز: در دستگاههای تنفسی مدار باز، اکسیژن از سیلندر به طریق فشار به داخل ماسک منتقل میشود و پس از استفاده، از طریق یک لوله به بیرون هدایت میشود. این دستگاهها برای عملیات اطفای حریق در محیطهای کوچک و کم خطر مناسب هستند. دستگاههای تنفسی مدار …
-
علمی و پزشکی
ادویههایی که سیستم ایمنی بدن تان را تقویت میکنند
آفتابنیوز : ادویهها و گیاهان دارویی که در ادامه آوردهایم نه تنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده بلکه به سلامت دیگر سیستمها و اندامهای بدن کمک کرده و باعث بهبود و ارتقای سلامت افراد میشوند. زنجبیل سرشار از فیتونوترینتهایی است که جینجرول نامیده میشوند، دارای خاصیت آنتیاکسیدانی، ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدالتهابی است. این ادویه یک کمککننده عالی در درمان سردردهای میگرنی، آرتریتها و آسم نیز میباشد دارچین دارچین ایمنی بدنتان را بالا میبرد. جزء فعال موجود در دارچین که سینامالدئید نام دارد باعث کاهش قند خون، کلسترول تام و تری گلیسیریدها شده و کلسترول خوب را افزایش میدهد. در واقع دارچین موجب متعادل کردن قند خون در طولانیمدت شده و از جهش ناگهانی و افزایش سریع قند خون بعد از صرف غذا جلوگیری میکند. این امر حساسیت بدن شما به انسولین را بهبود بخشیده و ریسک فاکتورهای پیش دیابت را کاهش میدهد. علاوه بر این، این ادویهی فوقالعاده در معالجهی سرطان مفید است؛ زیرا میتواند موجب کند شدن توسعهی خونرسانی به تومورها شود. خوشمزه و همهکاره، این بهترین توصیف برای دارچین است! فلفل کائن کائن یا همان فلفل قرمز نیز به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. از مزایای شگفتانگیز آن میتوان به ارتقای سلامت قلبی عروقی اشاره کرد. …
-
علمی و پزشکی
اپل پا در کفش خودروسازها کرد/ یک کمربند ایمنی متفاوت/ عکس
وقتی صحبت از نوآوری به میان میآید، اپل همواره در خط مقدم بوده است. در حالیکه این غول فناوری از برنامههای خود برای ساخت یک خودرو برقی پرده برداشته است، پتنتها و فناوریهای مختلف از ورود آنها به صنعت خودرو حکایت میکنند. یکی از جدیدترین پتنتهای اپل، طرحی مبتکرانه از قفل کمربند ایمنی است. بهلطف بازطراحی این ویژگی ضروری ایمنی، اپل قصد دارد تجربه کاربری و امنیت راننده و سرنشینان را در جاده افزایش دهد. پتنت جدید با اپل، طرحی جالب برای استفاده آسان از قفل کمربند ایمنی حق ثبت اختراع این شرکت نشان میدهد که اپل قصد دارد تغییری انقلابی در طراحی کمربند ایمنی ایجاد کند. در حالت عادی، اگرچه کمربند ایمنی کاملا کاربردی است، اما رویکرد جدید اپل، ایمنی بالاتر و کاربرپسندتری را به آن میبخشد. پتنت جدید اپل، گنجاندن یک نشانگر نوری در داخل سگک را نشان میدهد که میتواند اطلاعات مهم از وضعیت باز یا بسته بودن کمربند را در اختیار کاربران قرار میدهد. کانسپت جدید اپل شامل یک سطح شفاف یا سوراخهای کوچک در دکمه کمربند ایمنی است که نور میتواند از آن عبور کند. هدف اصلی این ویژگی، آسانتر کردن موقعیت قرارگیری سگک کمربند ایمنی برای کاربران است. بدین ترتیب، هنگامیکه قصد پیدا کردن …
-
علمی و پزشکی
آیا تمیز کردن کفش های ایمنی باعث افزایش طول عمر آنها میشود؟
ویژگیها و مزایای کفشهای ایمنی پرکاربردترین کفش ایمنی کار، یک زهی فولادی در جلو کفش دارد. این قابلیت از آسیب دیدن پاها و خطر قطع احتمالی انگشتان هنگام کار جلوگیری میکند. کفه کفش را از یک ماده قابل انعطاف مثل پلی اورتان میسازند. با توجه به نوع شغل، قسمت پنجه کفش را از جنس چرم (عایق برق) و یا از PVC که (عایق شیمیایی) است میسازند. این کفشها از مقاومت بالایی برخوردارند و در برخی از نقاط کفش چندین لایه وجود دارد که حفاظت پا را تضمین میکند. اگر به جای استفاده از کفش ایمنی سبک خارجی مناسب، از کفش نامناسب هنگام کار استفاده کنید، با گذر زمان خطرات جدی گریبان گیر شما خواهد بود. استفاده از کفش نامناسب عوارض جسمی دارد و روی اعصاب هم تاثیر منفی میگذارد و اینگونه راندمان کار پایین می اید. مهرههای گردن و کمر به دلیل ارتباط مستقیمی که با پا دارد، دچار آسیب های جدی میشوند. استفاده از کفش مناسب را اولویت قرار دهید. چگونه می توان فهمید که کفش ایمنی منقضی شده است؟ پوشیدن چکمه کار هنگام راه رفتن در اطراف مهم است. آنها می توانند از پاهای شما در برابر آسیب یا عفونت محافظت کنند. اما چگونه می توان فهمید که …
-
اقتصادی
ارتقای ایمنی کارگاههای کشور با استفاده از ظرفیت شوراهای صنفی
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با بیان اینکه ایران در مسیر ارتقای فرهنگ ایمنی و بهداشت کار، توانسته روند کاهشی نرخ آسیبهای شغلی در کارگاههای مشمول قانون کار را طی سالهای اخیر استمرار دهد گفت: در این مسیر شاهد کاهش ۱۵ درصد نرخ آسیب های شغلی هستیم. در خصوص شاخص تعداد کارگران فوت شده به ازای ۱۰۰ هزار کارگر در پایان سال ۱۴۰۰ کاهش نرخ حدود ۱۷ درصدی را شاهدیم. به گزارش اینترنشنال نیوز، صولت مرتضوی در مراسم تبادل مقاوله نامه ایمنی و بهداشت شغلی که به صورت ویدیوکنفرانسی با مدیرکل آی. ال. او برگزار شد، ضمن عرض تسلیت به مردم ترکیه و سوریه که شمار زیادی از هموطنانشان در زلزله اخیر جان باختند گفت: بسیار مفتخرم که در ۴۴ سالگی پیروزی انقلاب و دهه مبارک فجر، استقرار، استقلال و دهه تاسیس نظام مقدس جمهوری اسلامی، اکنون در اتفاقی میمون و مبارک آیین رونمایی از الحاق جمهوری اسلامی ایران به مقاوله نامه ایمنی و بهداشت شغلی را خواهیم داشت. وی افزود: ایران به تاسی از اصول و ارزشهای انسانی و الهی و با تکیه بر تاریخ و تمدن درخشان خویش، ضمن پاسداری از اصول و ارزش های خود، همواره کوشیده در تعامل با دولتها و جوامع بین المللی در …
-
اجتماعی
نکات ایمنی تخلیه چاه که شاید تا به حال نمی دانستید
تخلیه چاه، راه های تخلیه چاه و نکات ایمنی هنگام تخلیه چاه به نقل از لوله بازکنی تهران؛ راه های تخلیه چاه مختلف است ، در این مطلب شما را با راه های آن آشنا خواهیم کرد برای ادامه مطلب بهتر است همراه ما باشید . معنی تخلیه چاه یعنی خالی کردن چاه از هرگونه لجن، جامدات و مواد دیگر که باعث پر شدن چاه می شوند را تخلیه چاه می گویند. علت اصلی تخلیه چاه علت اصلی تخلیه چاه، گرفتگی های چاه فاضلاب به خاطر جامداتی است که از راه لوله های فاضلاب وارد چاه می شوند. انواع مختلفی از مواد نظیر مو، مواد پلاستیکی، چربی های اضافی ظروف و غیره، باعث ایجاد لایه ای مقاوم به آب می شود . این امر باعث می شود لایه های خاک لبه ها و زیر چاه قدرت کشش آب را از دست بدهند و حالتی ضد آب سرتاسر محوطه کانال فاضلاب را بپوشاند و نتیجه آن جلوگیری از نفوذ آب در چاه می باشد. همین موضوع باعث پر شدن چاه می شود و باید توسط لوله بازکنی جنوب تهران تخلیه شود. از علایم پرشدن چاه فاضلاب می توان به بوی بد فاضلاب در ساختمان، گرفتگی توالت و بالا زدن آب توالت، …
-
علمی و پزشکی
نکات ایمنی کار با مواد شیمیایی در آزمایشگاه و خانه
باید خطرات احتمالی استفاده از هر ماده شیمیایی را در آزمایشگاه و منزل بدانید تا در هنگام استفاده از آن به نکات ایمنی توجه کنید. نکته قابل توجه این است که برای ارزیابی خطرات یک ماده شیمیایی خاص، باید جنبه های فیزیکی و بهداشتی آن ماده به طور همزمان بررسی شود. البته توجه داشته باشید که همه مواد شیمیایی مضر نیستند، بنابراین نیازی به نگهداری خاصی ندارند. اما مواد سمی، خورنده، قابل اشتعال و انفجاری نیاز به مراقبت بیشتری دارند. بنابراین، قبل از استفاده از هر ماده شیمیایی، برچسب ظرف یا سایر اطلاعات را بررسی کنید و هنگام کار با آنها از تجهیزات حفاظتی مانند عینک، دستکش و پیش بند استفاده کنید. از آنجا که حوادث ناشی از مواد شیمیایی به سرعت اتفاق می افتد و ممکن است بسیار شدید و خطرناک باشد، بنابراین آگاهی از آنها یک ضرورت مهم است. در مقاله زیر جزئیات بیشتری در این زمینه ارائه شده است. عواملی که هنگام کار با مواد شیمیایی باید در نظر گرفته شوند هنگام استفاده از تجهیزات، از تمیز بودن آن اطمینان حاصل کنید. قسمت بیرونی دست را با آب و صابون بشویید. در صورت نشتی بلافاصله محیط را با استفاده از مواد تمیز کننده شستشو …