لاغری
-
علمی و پزشکی
بازیابی حس بویایی مبتلایان به کووید ۱۹ با بوییدن روغن‌های ضروری
اینترنشنال نیوز / خراسان رضوی تحقیقات جدید نشان می دهد که پس از مصرف Quid 19، افراد با بوییدن اسانس ها (اسانس ها یا اسانس ها عصاره های غلیظ گیاهی هستند که در روغن تقطیر شده اند) حس بویایی و چشایی پیدا می کنند، به خصوص اگر سن آنها زیر 40 سال باشد. داشتن: محققان می گویند که از دست دادن حس بویایی یکی از علائم رایج کووید 19 است که معمولاً از هر پنج بیمار تا 6 ماه پس از عفونت چهار بیمار را تحت تأثیر قرار می دهد. به گزارش نیوز ، بیماران جوان مبتلا به کووید 19 نسبت به بیماران مسن بیشتر این حواس را بازیابی می کنند. محققان دانشگاه ویرجینیا (VCU) در یک مطالعه مستمر از دست دادن چشایی را در بیماران Quidd مورد بررسی قرار دادند و داده هایی را در مورد 798 بیمار بهبودیافته از Quid زیر 40 سال جمع آوری کردند که دریافتند افراد جوان سریعتر از افراد مسن بهبود می یابند. حس بویایی و چشایی آنها پروفسور ایوان ریتر، مدیر پزشکی مرکز اختلالات بو و مزه در مرکز پزشکی VCU گفت: در این مطالعه، ما حدود 80 درمان برای بیماری کووید را در یک دوره شش ماهه یا بیشتر ارزیابی کردیم. بیماری …
-
علمی و پزشکی
بهترین منابع غذایی برای تامین نیاز بدن به فیبر
به گزارش شفاف ، به نقل از رویستا سالودکومووا ، داشتن یک رژیم غذایی مناسب کلید سلامتی است. علاوه بر توجه به میزان پروتئین ، ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم غذایی ، باید به میزان فیبر موجود در آن نیز توجه ویژه شود. الیاف دهان پلی ساکاریدهایی هستند که در گیاهان ذخیره می شوند ، هضم نمی شوند ، در معده ، در روده کوچک جذب می شوند و در روده بزرگ کمی تخمیر می شوند. اگرچه مقدار زیادی فیبر در بدن هضم نمی شود ، اما وجود آن برای عملکرد و سلامت دستگاه گوارش ضروری است. از طرف دیگر ، مصرف غذاهای غنی از فیبر به گردش مواد در دستگاه گوارش کمک می کند ، در عین حال به دلیل احساس سیری در بدن به کاهش وزن کمک می کند. سلولز سرشار از میوه ها ، سبزیجات و حبوبات است. متخصصان تغذیه پیشنهاد می کنند که افراد باید توجه ویژه ای به گنجاندن فیبر در رژیم غذایی خود داشته باشند. به طور معمول ، یک بزرگسال باید ۳۸ گرم فیبر در روز و یک زن – ۲۵ گرم در روز. بهترین غذاهای غنی از فیبر که می توانید در رژیم روزانه خود بگنجانید: ۱- تمشک میوه های …
-
علمی و پزشکی
چند نکته درباره روزه‌داری در مبتلایان دیابت
مبتلایان به دیابت می توانند تحت شرایط خاصی به دنیا بیایند ، اما باید نکاتی را در مورد تغذیه در نظر بگیرند. به گزارش اینترنشنال نیوز و به گفته دفتر بهبود جامعه مواد غذایی در وزارت بهداشت ، طبق گفته پزشکان متخصص ، با رضایت مؤسسه الهیات حقوقی ، افراد دیابتی زیر 65 سال تحت معالجه پزشکی قرار می گیرند و مجبور می شوند در رژیم های خود از متفورمین استفاده کنند. در صورت آماده سازی آكاربوز ، گلوتازون و گروه گلیسین ، اگر قند خون ناشتا كمتر از 140 میلی گرم در لیتر و همچنین هموگلوبین A1C باشد ، در صورت تهیه ، كمتر از 7 است ، كه به نظارت منظم قند خون و اصول محافظت اختصاص دارد. پیشگیری پیشنهادی ، که باید توسط ستاد بحران کشور با دقت کنترل شود ، ممکن است با آنها روبرو شود. لازم به ذکر است ، روزه گرفتن برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 مفید است ، که دیابت آنها با رژیم غذایی کنترل می شود و نه تنها بیماری آنها را تشدید نمی کند بلکه منجر به کاهش وزن می شود ، که برای مبتلایان به دیابت دارای اضافه وزن یا چاقی موثر است. . به گفته دفتر بهبود …