علت کمردرد ناگهانی در زنان
-
علمی و پزشکی
علت کمردرد هنگام خم و راست شدن (+ راه درمان)
در بسیاری از مواقع دانستن علت کمردرد هنگام خم و راست شدن، در حفظ سلامت تاثیر فراوانی دارد. با ما همراه باشید تا به بررسی این علل بپردازیم. آیا سبک زندگی می‌تواند علت کمردرد در هنگام خم و راست شدن باشد؟ شاید باور آن سخت باشد، اما علت کمردرد هنگام خم و راست شدن شما، حتی می‌تواند به سبک زندگیتان بازگردد. کمردردهای رایجی که حاصل وضعیت نامناسب بدن در هنگام نشستن، برخاستن، بلند کردن نادرست اجسام سنگین، آسیب‌دیدگی و یا برخی مشکلات فیزیکی دیگر است. براساس آمارهای بدست آمده، 25% از افراد در هر دوره‌ی 3 ماهه، یک روز را با رِنج متفاوتی از کمردرد سپری می‌کنند. متاسفانه بسیاری از آنها علت این کمردردهای طاقت‌فرسا را نمی‌دانند و از همینجاست که تازه مشکلات آنها آغاز می‌شود. همانگونه که می‌دانید ستون فقرات مجموعه‌ای از استخوان‌های دیسک‌مانند است که نخاع از مرکز آنها عبور کرده و به مغز می‌رسد. تعدادی از مشکلات ارثی و یا اکتسابی وجود دارند که سلامت این دیسک‌ها را به خطر می‌اندازند و سبب ایجاد درد در ناحیه‌ی کمر می‌شوند. به علت اهمیت این ساختار در بدن، تلاش کرده‌ایم تا در این مقاله به بررسی برخی علل و راه‌های درمان آنها بپردازیم. رایج‌ترین و در عین حال ساده‌ترین …
